Alongamento
Exercícios físicos para idosos - Deitado na cama
O segundo episódio da nossa série de vídeos para terceira idade está no ar.
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Exercícios físicos para idosos - Alongamento
Para nos alongarmos em casa (de forma segura e correta) precisamos conversar com nosso médico,...
Continuar lendoCondicionamento físico
Exercícios físicos para idosos - Condicionamento físico
Eram dicas de exercícios que ajudam a melhorar o condicionamento físico que vocês queriam? Então...
Continuar lendoEquilíbrio
Exercícios de equilíbrio para se fazer em casa
No nosso segundo vídeo com dicas de exercícios para se fazer em casa, vamos explorar...
Continuar lendoMobilidade
Exercícios físicos para idosos - Mobilidade e flexibilidade
Vocês gostaram, pediram e nós preparamos mais uma leva de vídeos com atividades físicas para...
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Exercícios físicos para idosos - Na cadeira
Que tal aprender a fazer exercícios usando as cadeiras que você tem aí na sua...
Continuar lendoRespiração
Ansiedade: veja exercícios simples de respiração
A respiração pode ajudar nos momentos de ansiedade.
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Como lidar melhor com a dor crônica?
Sabemos que conviver com dores crônicas não é fácil, e que elas podem impactar o seu dia a dia de forma intensa. Pensando nisso foi desenvolvido o livro “Lidando melhor com minhas dores crônicas".
Cuidado e informação caminhando de mãos dadas
Um programa de suporte ao paciente onco-hematológico que fornece informações e cuidado durante o tratamento
O que são Biossimilares?
Saiba o que são esses medicamentos desenhados com o objetivo de tratar mais pacientes e de maneira eficiente.
Amamentar é saudável e faz bem
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