Precisamos falar de menstruação

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Conversar sobre a menstruação é super importante. Existem dúvidas muito frequentes e que devem ser respondidas sem nenhuma vergonha. Confira algumas delas:

Fluxo muito intenso na menstruação é normal? 

Cada corpo é único. Da mesma maneira, a intensidade do fluxo menstrual varia de pessoa para pessoa e também muda ao longo da vida. Normalmente a menstruação dura até 8 dias, e a troca do absorvente a cada quatro horas não deveria deixá-lo encharcado e vazando. Calma, menina, se isso acontece com você é só conversar com seu ou sua ginecologista para entender melhor.

Pensa num ciclo menstrual irregular: euzinha. 

Sabia que, em geral, nos três primeiros anos após a menarca é esperado que o ciclo menstrual seja irregular? Nesse período, os ciclos podem ser considerados normais com intervalos de 21 a 45 dias e que (em geral nos 3 primeiros anos). 

Nesse período o corpo ainda está se ajustando para regular os hormônios responsáveis pelo ciclo menstrual. Aos poucos ele se ajeita e os ciclos começam a durar de 24 a 38 dias. Desde que o seu intervalo siga uma mesma frequência, não existe problema. Se a irregularidade for algo incomum, sempre converse com seu(sua) ginecologista.

Cólica. Tem remédio para esse terror? 

A bolsa térmica ajuda um pouco. O calor relaxa a musculatura, aliviando a dor causada pelas contrações do útero e pela inflamação na região pélvica. É importante mencionar que ter dor intensa, incapacitante, persistente e que não melhora com medicações NÃO É NORMAL! 

Muitas meninas carregam um legado histórico de que ter dor na menstruação não é nada e perdem anos da vida sofrendo até diagnosticar endometriose! Então, se a cólica for muuuuuito intensa e não melhorar com as medicações prescritas por seu (ou sua) ginecologista, não ignore e volte a falar com ele (ela).

Menstruação cada hora de uma cor? 

Sim, totalmente normal. Uma mancha preta ou marrom na calcinha indica o início da menstruação. Conforme o fluxo aumenta, a cor vai do vinho ao vermelho vivo, voltando para tons de marrom ou róseo no final do ciclo. Mas fique de olho: manchas amareladas ou acinzentadas indicam infecção. Nestes casos o melhor é consultar um(a) ginecologista.

Pode transar menstruada? 

Sem problemas, desde que vocês se sintam confortáveis e usem camisinha, para prevenir as infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), pois, o sangue favorece a proliferação de bactérias, o que pode facilitar a contaminação.

Ainda com dúvidas sobre menstruação? Entenda mais sobre seu corpo!