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Adotar hábitos saudáveis exige mais do que metas: é preciso estratégias, constância e cuidado com a saúde mental para lidar com frustrações.
Preparamos este guia completo para que você entenda tudo o que se passa pela sua cabeça (e corpo) enquanto repousa.
A hipertensão é a principal responsável por pelo menos 40% dos casos de infarto, por 25% das ocorrências de doença renal terminal e por 80% dos casos de derrame no Brasil.
Está sentindo um cansaço que não passa? Os sintomas já duram mais do que uma semana? Então, pode ser a hora de procurar auxílio médico.
As canetas emagrecedoras vêm ganhando destaque nos últimos anos como uma alternativa para o tratamento da obesidade. Apesar de serem eficazes no controle do peso, é essencial entender seus efeitos, contraindicações e riscos.
Se você tem fibromialgia ou conhece alguém que convive com a doença, informe-se sobre as mudanças na legislação e oriente quem precisa.
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Dicas para enfrentar os desafios da rotina, melhorar o cuidado com o paciente e preservar seu próprio bem-estar
Neste e-book especial, entenda as causas da sua dor, descubra possíveis gatilhos e aprenda como prevenir crises no dia a dia.
Uma cartilha com receitas completas, fáceis de preparar e pensadas para quem convive com a dor. Confira!
Um e-book completo, direto e acolhedor sobre como lidar com a doença no seu dia a dia.
Nosso guia traz orientações claras sobre sintomas, tipos, causas e formas de aliviar e prevenir as crises.
Essa dor de cabeça é a mais intensa que existe. Baixe nosso e-book e saiba como identificá-la, entenda seus impactos e como aliviar as crises.
Um e-book com conteúdo importante sobre tratamento, diagnóstico, redes de apoio e muito mais.
É hora de combater o preconceito e a desinformação.
As mudanças no estilo de vida podem ajudar o seu coração a ser mais saudável. Para se inspirar, acesse o e-book com receitinhas preparadas para você.
Seu aliado na busca do melhor tratamento para suas crises. Baixe o App e acompanhe os sintomas e o tratamento de um jeito mais simples.
Guia para transformar de maneira positiva sua relação com o sono. Aqui você encontra estratégias eficazes para otimizar a qualidade do sono dentro da rotina e dos ambientes pelos quais ela é vivida.
um e-book especial, onde você encontra as melhores práticas para lidar com questões relacionadas à saúde mental no ambiente de trabalho. Com informação, a gente cuida e combate os preconceitos.
Você também pode preparar receitas de chef. Separamos para você três menus completos com informações e dicas nutricionais para uma alimentação saudável e equilibrada. Bom apetite.
Tudo para todos que participam da jornada da maternidade.
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Saúde íntima, sexualidade e contracepção: um guia ginecológico fácil e confiável para você se conhecer, se cuidar e se curtir.
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A causa Falar Pode Mudar Tudo é uma evolução das iniciativas da Libbs na área da saúde mental voltadas à sociedade como um todo. Neste Setembro Amarelo, tem foco especial nas condições que ocorrem no ambiente de trabalho.
