Limpeza nasal externa: qual sua importância? 

Por Família Respira.

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Já falamos algumas vezes aqui sobre a importância da lavagem nasal diária e os benefícios que ela proporciona para a nossa saúde, por exemplo, reduzir em até 40% os episódios de infecção das vias aéreas superiores — IVAS.¹ Mas tão importante quanto a limpeza interna, é a limpeza nasal externa,² e é sobre ela que vamos falar hoje.

Limpeza externa do nariz feita inadequadamente pode trazer riscos

A limpeza nasal externa é importante, mas quando feita inadequadamente pode trazer riscos para a saúde. Aqui, podemos dedicar uma atenção especial para bebês e crianças. Quando falamos de limpeza inadequada, estamos falando de procedimentos comuns no nosso dia a dia, mas que não são os mais recomendados, especialmente pela delicadeza e sensibilidade da pele do nariz dos pequenos.² Exemplos de limpeza que pode ser prejudicial: 

• usando fraldas de pano;² 
• usando a manga ou a barra da camiseta;² 
• usando lenços de papel comuns.² 

A limpeza nasal inadequada pode causar quebra da barreira de proteção e deixar a pele do nariz irritada,² aumentando a predisposição a infecções secundárias, como impetigo e vestibulite.^3-5 

Impetigo é uma infecção superficial na pele que é muito comum, principalmente em crianças.⁵ O impetigo é causado por uma bactéria, o Staphylococcus aureus, o Streptococcus pyogenes, ou, ainda, ambos. Ele aparece devido algum trauma da pele, como cutucar o nariz com frequência, ou até mesmo após a picada de um inseto. Além dessas causas, ela pode acompanhar outras doenças.⁶

Já a vestibulite é uma foliculite nasal, infecção causada pela mesma bactéria do impetigo, o Staphylococcus. Ela é causada por traumas no vestíbulo, a parte interna do nariz. Esses traumas podem ser por digitais ou por corpos estranhos.⁴

Limpeza nasal externa proporciona mais saúde e qualidade de vida

Crianças colocam o dedo no nariz pelo menos 6x por hora,⁷ o que justifica outro fato: bebês e crianças de até cinco anos de idade podem apresentar, em média, de 11 a 12 episódios de gripes e resfriados por ano.⁸

Quando a criança está com o nariz comprometido, situações como nariz escorrendo, coçando e entupido se tornam comuns.⁹ A limpeza nasal externa, quando feita de forma adequada e com o produto apropriado, pode trazer diversos benefícios que vão além da simples limpeza, por exemplo, a diminuição da coceira¹⁰ e ação antisséptica após o contato com bactérias.¹¹

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• vitamina E, com ação antioxidante e que auxilia na cicatrização;¹⁰  
• extrato de camomila e aloe e vera, que auxiliam na hidratação da pele e possuem ação calmante;¹⁰ 
• hipoalergênico, já que não possui fragrância, parabenos e álcool;¹⁰
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Referências:

1. Slapak I, Skoupá J, Strnad P, Horník P. Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 2008;134(1):67–74. 
2. Houben E, Adam R, Hachem JP, et al. Clinical scoring and biophysical evaluation of nasolabial skin barrier damage caused by rhinorrhea. Contact Dermatitis. 2008;59(5):296-300. 
3. Lipschitz N, Yakirevitch A, Sagiv D, et al. Nasal vestibulitis: etiology, risk factors, and clinical characteristics: A retrospective study of 118 cases. Diagn Microbiol Infect Dis. 2017;89(2):131-134. 
4. Önerci TM. Nasal vestibulitis and nasal furunculosis and mucormycosis. In: Diagnosis in Otorhinolaryngology. Springer, Berlin, Heidelberg, 2019 June:69-71. 
5. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Impetigo. 2021. Disponível em: <https://www.sbd.org.br/doencas/impetigo/>. Acesso em: 30 mar. 2023.
6. Pereira LB. Impetigo-review. Anais brasileiros de dermatologia, 2014; 89(2):293-299. 
7. Wilson AM, Verhougstraete MP, Beamer PI, et al. Frequency of hand-to-head, -mouth, -yes, and -nose contacts for adults and children during eating and noneating macro-activities. J Expo Sci Environ Epidemiol. 2021;31(1):34-44 
8. Chirico G, Quartarone G, Mallefet P. Nasal congestion in infants and children: a Literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments. Minerva Pediatr. 2014;66:549-57. 
9. Sakano E, Sarinho ESC, Cruz AA, et al. IV Brazilian Consensus on rhinitis – an update on allergic rhinitis. Braz J Otorhinolaryngol. 2018;84(1):3-14. 
10. Data on file. Relatório final – Estudo pre clinico para avaliação da eficácia de um produto cosmético na atividade protetora da barreira cutânea. Campinas: Kosmosciences; 2021. 
11. Data on file. Relatório final – Avaliação da eficácia antisséptica por meio do ensaio de halo de inibição em três(03) microrganismos. Campinas: Kosmosciences; 2021.