A equilibrista da era digital

Em qualquer roda de conversa entre mulheres, mesmo sem se conhecerem, geralmente elas identificam um assunto em comum: falta de tempo. Quem nunca falou da própria agenda por aí? Adiante, vou lhe contar o que isso pode estar escondendo, mas, por enquanto, convido você a tomar um café imaginário comigo enquanto lê este texto. Serão apenas alguns minutos.

A habilidade feminina em multiplicar o tempo, sendo uma equilibrista multitarefa na era digital, não é de hoje, mas se
intensificou, especialmente no início do século passado, quando começamos a conquistar mais espaços fora de
casa. Com essas vitórias, estamos, na maior parte do tempo, querendo recuperar o tempo perdido, exibindo uma
produtividade sobrenatural, procurando realizar cada vez mais atividades simultaneamente, otimizando tudo,
correndo de uma tarefa para outra e, com tanta pressa, o presente parece ser insuficiente e até frustrante.

Então, o desafio é equilibrar o tempo entre profissão, família, relacionamentos, saúde e emoções na era digital. Como?

Fazendo escolhas coerentes com seu estilo de vida atual. Você deverá fazer uma faxina na agenda para identificar
o que é mais importante e coerente hoje e, assim, excluir tarefas para se incluir nela. Inteligência emocional começa
com autocuidado, amor-próprio. Se você se comprometer consigo mesmo, assim como se compromete com todos
a sua volta, sua vida vai ganhar sentido e saúde integral.

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