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Mulher encostada na parede com sintomas de enxaqueca menstrual.

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A enxaqueca menstrual é uma indesejada visitante mensal para cerca de 60% das mulheres que convivem com as crises, enquanto até 20% das mulheres em geral sofrem com algum tipo de dor de cabeça relacionado à menstruação.

Para saber ao certo se a sua dor está relacionada ao ciclo menstrual é importante anotar quando a crise começa e termina. Se a crise começar a partir de dois dias antes do início da menstruação ou dois dias depois, e se repetir todo mês ou quase todo mês, então é certo que a enxaqueca é menstrual. E vale lembrar que, para muitas mulheres, a crise começa durante a menstruação.

A intensidade e a duração desse tipo de crise variam bastante de mulher para mulher. Algumas têm a crise apenas no primeiro dia, enquanto outras têm dores durante todo o período. Para algumas, a cefaleia acaba sendo suportável, e outras precisam ficar em repouso absoluto.

A idade na qual as crises começam também pode variar bastante. Porém, é importante citar que adolescentes podem começar a enfrentar o problema desde o primeiro ciclo ou pouco tempo depois. Outras mulheres passam a conviver com as crises alguns anos depois.

O importante é não pensar em se entregar! Ao contrário do que muitas acreditam, esse tipo de cefaleia não é “algo normal” ou “obrigatório”, como um pacote entregue com a chegada da menstruação. Assim como as cólicas, TPM, flutuações de humor ou sangramento excessivo, a enxaqueca menstrual também deve ser encarada como um problema que pode e DEVE ser tratado. Portanto, caso você perceba que as suas crises vêm acompanhando o seu período menstrual, não demore a relatar o problema para um médico e a solicitar o tratamento que ele considerar mais indicado.

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Se você ou alguém que você conhece sofre com enxaquecas, não deixe de conferir este guia completo sobre como como lidar com a doença para ter mais informações.

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