TPM: um guia

A TPM é uma condição que está presente na rotina de boa parte das mulheres e que causa sintomas bastante desconfortáveis. Todos esses sinais podem impactar a qualidade de vida da mulher, principalmente pela variação de humor, cólicas, dor de cabeça, entre outros sintomas.

A intensidade dos sintomas encontrados são muito variáveis de mulher para mulher, e têm sido relatados desde a menarca, primeira menstruação, até a menopausa.

Como tratar a TPM? Existem várias alternativas, que vão de alterações de dieta, exercício físico, evitar o excesso de açúcar, até o uso de pílulas que atuam na oscilação de hormônios. Se você sofre com a TPM, saiba o que pode ajudar a aliviar os sintomas no Guia da TPM feito pela Dra. Cidinha (CRMSP 149822).

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Referências

1. Wittchen HU, Becker E, Lieb R, Krause P. Prevalence, incidence and stability of premenstrual dysphoric disorder in the community. Psychol Med. 2002;32(1):119-132.
2. American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG practice bulletin no 15. Washington, DC: 2000. Premenstrual syndrome.
3. O’Brien PM, Bäckström T, Brown C, et al. Towards a consensus on diagnostic criteria, measurement and trial design of the premenstrual disorders: the ISPMD Montreal consensus. Arch Womens Ment Health. 2011;14(1):13-21.

*Informações não referenciadas correspondem à opinião e/ou prática clínica do autor.