Scroll

Assuntos abordados

Autocuidado
Mulher em frente ao espelho realizando o cuidado com a pele por meio da hidratação.

Sem tempo para ler? Clique no play abaixo para ouvir o conteúdo!

A hidratação é essencial para prevenir o ressecamento da pele e restaurar a barreira cutânea, enquanto o filtro solar protege dos raios UV e previne o câncer de pele, o envelhecimento precoce, o aparecimento de linhas e também das manchas.1-2 Aliar os benefícios da hidratação aos da fotoproteção garante uma pele saudável, bonita e viçosa. 

Passo a passo para os cuidados com a pele

1. Limpeza 

Principalmente quando as temperaturas estão mais altas, lavamos o corpo e o rosto frequentemente. Atenção para a escolha dos produtos: prefira cosméticos específicos para o seu tipo de pele. Evite usar sabonetes em todas as lavagens, eles podem danificar a barreira de proteção da pele retirando os lipídios naturais e prejudicando a estrutura da pele. Procure usar sabonetes só à noite e prefira banhos com temperaturas mais amenas.3-4

2. Hidratação 

Uma pele seca é uma pele mais suscetível aos agentes externos que podem causar alergias, infecções e outros desconfortos. A hidratação não só promove mais viço e saúde para a pele, mas também auxilia na restauração da barreira cutânea e protege o corpo de possíveis substâncias agressivas.2-4

3. Fotoproteção

Fundamental para evitar o câncer de pele e o envelhecimento precoce, a fotoproteção é recomendada como uma prática diária.1 

 Combinar os benefícios de um bom hidratante e o filtro solar promove mais hidratação, proteção contra os raios UV e também contra os possíveis agentes agressivos do meio ambiente, além de prevenir o surgimento de rugas, manchas e descamação, sinais de envelhecimento precoce. Ademais, a inserção destes cuidados na rotina diária ainda auxilia na prevenção do câncer de pele9 e mantém uma aparência viçosa e uma pele saudável. 

Para conhecer os produtos de fotoproteção e hidratação da Libbs, acesse aqui!

Referências:

  1. Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013 Jun 4;158(11):781-90. 
  2. Verdier-Sévrain S, Bonté F. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. J of Cosm Derm. 2007, 6(2), 75-82. 
  3. Molloy H, Egger G. Lifestyle and Environmental Influences on Skin. Lifest Med, 2017. Academic Press. pp. 411-24. 
  4. Cork, MJ. The importance of skin barrier function. J of Derm Treat. 1997, 8(sup1), S7-S13. 
  5. Data on file. Estudo clínico para avaliação da eficácia de dois produtos cosméticos na restauração da barreira cutânea e melhora dos parâmetros cutâneos após procedimento dermatológico (peeling). Osasco: Medcin, 2019. 
  6. Data on file. Estudo clínico, mono-cego, aleatorizado, com controle e paralelo, do fator de proteção solar de um produto de uso tópico. Campinas: Allergisa, 2013. 
  7. Monteiro EO, Schalka S, Cassal C, et al. Estudo clínico para avaliação do filtro solar Filtrum Ultra Seco FPS 30: avaliação cosmética. RBM.2013;70:3-9. 
  8. Medcin. EN18-0994-01. Estudo clínico para avaliação de um produto cosmético na eficácia do controle da oleosidade e efeito antibrilho da pele através da cinética instrumental de 12 horas e avaliação percebida. Versão 01_12.FEV.2019. 
  9. Iannacone MR, Hughes MC, Green AC. Effects of sunscreen on skin cancer and photoaging. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2014 Apr-Jun;30(2-3):55-61. 

Parágrafos não referenciados correspondem à opinião e/ou prática clínica do autor.