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A hipertensão arterial, conhecida popularmente como “pressão alta”, é um problema que atinge milhões de pessoas ao redor do mundo. Só no Brasil, os números chegam a cerca de 38 milhões de hipertensos.1 Ou seja: é muita gente!

Essa é uma doença crônica que, na maioria das vezes, atinge pessoas na faixa etária acima dos 60 anos de idade.2 No entanto, nem sempre esse é o caso, já que a pressão alta também pode acometer indivíduos mais jovens, inclusive adolescentes e, em casos mais raros, crianças.3

Homem negro aferindo a pressão arterial em casa. Verificação da hipertensão

Mas, afinal, como e por que acontece a hipertensão em jovens? Continue a leitura para saber mais sobre esse problema, descobrindo quais são os seus sintomas, causas e, claro, como essa situação pode ser prevenida e tratada. Vamos lá!

O que é a hipertensão arterial?

Todos nós temos pressão arterial. Esse conceito é o responsável por garantir que o nosso sangue passe por todo o corpo, sendo “comandado” pelos movimentos feitos pelo coração. Quando esse órgão bate, exerce uma força que faz com que o líquido sanguíneo se movimente por veias e artérias.4

Alterações constantes e sustentadas nesse fluxo podem ser causadas por diversos problemas, fazendo com que a pressão fique diminuída (hipotensão) ou aumentada (hipertensão). A pressão alta pode levar a quadros de problemas cardíacos, alterações nos rins e até mesmo danos para a visão e o sistema nervoso.5 

Vale a pena ressaltar que a hipertensão é responsável por cerca de 80% dos AVCs (acidentes vasculares cerebrais) e 65% dos infartos no Brasil.6 Por isso, se cuidar é fundamental! 

Por que ela normalmente atinge pessoas de mais idade?

Os homens têm mais chances de desenvolver problemas com a pressão alta a partir dos 55 anos7, enquanto para as mulheres, a questão começa a aparecer alguns anos após a menopausa, por volta dos 65 anos.8

A razão para a maior prevalência do problema entre os idosos envolve muitos fatores. Um deles é o próprio processo de envelhecimento. À medida que o tempo passa, as artérias e veias se tornam mais rígidas, o que acaba dificultando o processo de circulação.9

O que é a hipertensão em jovens?

Para muitos, a hipertensão é uma “doença de idosos”. E, por muitos anos, isso foi uma quase-verdade, já que havia uma prevalência muito maior de casos entre os mais velhos. Embora isso ainda seja uma realidade, há um aumento cada vez mais marcante do número da doença entre os jovens.10

Por isso, hoje é mais comum vermos casos de pressão alta em jovens de 20 anos, algo que preocupa as autoridades e exige atenção, tanto de familiares quanto dos próprios pacientes, que muitas vezes não estão cientes de que podem ser acometidos pelo problema.11

Quais as causas desse problema?

Alguns dos possíveis motivos para o desenvolvimento de pressão alta entre os jovens são:

  • hereditariedade (fatores genéticos, casos de pressão alta na família);6,10
  • obesidade infantil;7,11
  • consumo excessivo de sódio, especialmente oriundo de produtos ultra-apressados;7,11
  • sedentarismo;7,11
  • consumo de bebidas alcoólicas;7,11
  • tabagismo;7,11
  • poucas horas de sono;7,11
  • estresse contínuo, especialmente com questões familiares, acadêmicas/escolares e de cunho pessoal.7,11

É importante salientar que nem sempre os casos de hipertensão entre os jovens são restritos àqueles que se encontram acima do peso. Um estudo realizado na Bahia, entre estudantes universitários, mostrou que mais de 80% das mulheres e de 60% dos homens hipertensos estavam nos limites de normalidade de peso.11 Ou seja: esse problema pode afetar qualquer pessoa!

Quais os sintomas?

Um dos principais problemas da pressão alta é que essa é uma doença silenciosa. Em seus estágios iniciais, ela não costuma trazer qualquer tipo de sintomas e continua por ali, gerando lesões aos órgãos, em completo silêncio.7

No entanto, alguns sintomas são frequentemente associados a picos intensos de pressão. Alguns deles incluem:

  • tontura;12
  • dor de cabeça;12
  • zumbido nos ouvidos;12
  • visão turva;12
  • fraqueza e cansaço, entre outros.12

Como é feito o tratamento da pressão alta em jovens?

De modo geral, o tratamento depende muito do nível de hipertensão apresentado pela criança ou adolescente.13 Na maioria dos casos, a abordagem envolve mudanças no estilo de vida, como:

  • melhora da alimentação;13
  • redução do peso;13
  • limitação do uso de álcool e cigarros;13
  • realização de atividades físicas, entre outros;13
  • em alguns casos, o uso de medicamentos pode ser necessário.

Lembrando que nem sempre jovens com pressão alterada serão hipertensos. Essas podem ser apenas ocorrências pontuais, mas que ainda assim exigem atenção redobrada por parte dos pacientes e dos seus familiares.7,10,11

O motivo? O risco de desenvolvimento de pressão alta durante a vida adulta, já que há estudos que indicam uma relação entre essas alterações na infância e adolescência e a prevalência da hipertensão em momentos mais tardios da vida.11 Essa é mais uma razão para que os tratamentos sejam implementados o quanto antes!

Qual é a importância do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial?

A melhor arma que temos para combater as doenças que afetam o nosso cotidiano é a informação. Com ela, podemos identificar sintomas de forma mais precoce e buscar apoio médico com antecedência, o que melhora as chances de que os tratamentos funcionem muito mais e melhor!

Então, a promoção do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é um grande passo rumo à conscientização sobre a pressão alta, um problema silencioso e mortal.

Celebrada no dia 26/04, a data é um marco que não pode ser ignorado. Então, agende uma consulta com o seu médico de confiança, meça a sua pressão arterial e faça os exames solicitados. Leve toda a sua família e garanta a segurança de todos!

Como podemos ver, a hipertensão em jovens é um assunto muito sério! Silenciosa, essa doença pode causar danos a diversos órgãos, comprometendo a qualidade de vida e a longevidade de um grupo que, muitas vezes, não está atento aos próprios sintomas e não tem uma preocupação ativa sobre o problema, tido muitas vezes como uma “doença de idosos”.

Por isso, ter informação é sempre o melhor remédio! E passar boas dicas é um dos pilares da Libbs Farmacêutica. Então, que tal conferir mais conteúdos sobre saúde e bem-estar no blog A Vida Plena? Há muitas informações preciosas em cada uma das postagens da página!

Referências:

  1. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Hipertensão arterial: hábitos saudáveis ajudam na prevenção e no controle da doença. Acessado em 19 de Abril de 2022. Disponível em: <https://aps.saude.gov.br/noticia/12076>. 
  2. MIRANDA, Roberto Dischinger et al. Hipertensão arterial no idoso: peculiaridades na fisiopatologia, no diagnóstico e no tratamento. Rev Bras Hipertens, v. 9, n. 3, p. 293-300, 2002.
  3. SALGADO, Cláudia Maria; CARVALHAES, João Thomaz de Abreu. Hipertensão arterial na infância. Jornal de Pediatria, v. 79, p. S115-S124, 2003.  
  4. SOCIEDADE BRASILEIRA DE NEFROLOGIA. Entenda o que é pressão alta. Acessado em 19 de Abril de 2022. Disponível em: <https://www.sbn.org.br/orientacoes-e-tratamentos/doencas-comuns/hipertensao-arterial/>
  5. CARVALHO, M. V. DE et al. The Influence of Hypertension on Quality of Life. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 100, n. 2, p. 164–174, 2013. 
  6. Hipertensão é responsável por 80% dos casos de AVC no Brasil. Disponível em: <https://portal.cfm.org.br/noticias/hipertensao-e-responsavel-por-80-dos-casos-de-avc-no-brasil/>.
  7. BARROSO, Weimar Kunz Sebba et al. Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial–2020. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 116, p. 516-658, 2021. 
  8. LUBIANCA, Jaqueline Neves; VALLE, Felipe Homem; FUCHS, Flávio Danni. Menopausa e hipertensão arterial. Revista Brasileira de Hipertensao, v. 15, p. 222-224, 2008. 
  9. STAESSEN, Jan; AMERY, Antoon; FAGARD, Robert. Isolated systolic hypertension in the elderly. Journal of hypertension, v. 8, n. 5, p. 393-405, 1990. 
  10. MAGLIANO, Erika Silva et al. Prevalence of arterial hypertension among Brazilian adolescents: systematic review and meta-analysis. BMC Public Health, v. 13, n. 1, p. 1-12, 2013. 
  11. SANTOS, Alan Magalhães et al. Fatores de risco para hipertensão em jovens universitários. Revista de Ciências Médicas e Biológicas, v. 17, n. 1, p. 52-60, 2018. 
  12. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Vida saudável o melhor remédio. Acessado em 19 de Abril de 2022. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/10006001276.pdf>
  13. HINTON, Thomas C. et al. Investigation and treatment of high blood pressure in young people: too much medicine or appropriate risk reduction?. Hypertension, v. 75, n. 1, p. 16-22, 2020.