Saúde do coração: quando fazer um check-up cardiológico?

Se pedirmos para você pensar em um órgão do corpo agora mesmo, qual seria a resposta? É bem provável que envolva o coração, tema do nosso bate-papo de hoje. E, já que essa é uma estrutura tão importante para o nosso organismo, por que não cuidar dele com todo o carinho possível?

É aí que entra o check-up cardiológico, um conjunto de exames que tem como objetivo identificar alterações no coração de forma precoce, a fim de iniciar tratamentos o mais rápido possível.¹

Mas, afinal, o que é esse check-up? E quais são os exames associados a ele? Continue a leitura para conferir uma lista dos testes que não podem ficar de fora de uma boa avaliação da saúde do coração. Vamos lá?

O que é um check-up cardiológico? 

É hora de começar pelo começo! O check-up cardiológico é uma estratégia importante para a prevenção de doenças cardiovasculares, que representam uma das principais causas de morbidade e mortalidade no Brasil e no mundo.¹

Por exemplo: a aterosclerose, que é a principal base das doenças cardiovasculares, pode ser identificada por fatores de risco como alterações na gordura do sangue, tabagismo, hipertensão e diabetes. Além disso, biomarcadores como histórico familiar de aterosclerose precoce e marcadores inflamatórios, como a proteína C reativa (PCR), podem ajudar a determinar o risco cardiovascular de um indivíduo.¹

E como você vai saber disso? Com um check-up completo, é claro!

Esse check-up inclui uma série de exames laboratoriais, testes funcionais e de imagem, como o escore de cálcio coronário, que ajudam a identificar e reclassificar o risco de doenças cardiovasculares, principalmente em indivíduos assintomáticos.¹

Embora muitos exames adicionais possam ser custosos e nem sempre tragam um benefício claro, estratégias como o uso de escores de risco são eficazes para estratificar pacientes e identificar os mais propensos a desenvolver certas condições cardíacas.¹

“Ou seja: cada check-up é personalizado. Há alguns exames que são pedidos a todas as pessoas, mas a depender do estilo de vida e de outras características do paciente, alguns testes poderão ser adicionados ou removidos da lista.”, explica a Dra. Edielle, médica cardiologista.

Por que é importante realizar um check-up cardiológico? 

Como você viu, a realização de um check-up cardiológico é essencial devido ao impacto das doenças cardiovasculares, que são as principais causas de mortalidade no mundo.¹

A aterosclerose, que é a principal causa dessas doenças, afeta as artérias e pode levar a condições graves como infarto do miocárdio, AVC, aneurismas e doença vascular periférica. A prevenção cardiovascular é, portanto, uma prioridade na Medicina, já que a identificação precoce dos fatores de risco pode alterar positivamente o curso da doença.¹

E quer saber o pior? A maioria desses fatores de risco não apresenta sintomas visíveis, o que torna a detecção precoce ainda mais importante!¹

Quem deve fazer e quando? 

“De modo geral, todos precisam fazer check-ups, a fim de garantir que a saúde esteja em dia.”, conta Dra. Edielle. “No entanto, algumas pessoas podem precisar de exames mais específicos para identificar possíveis condições cardiológicas.”, continua.

Sendo assim, a avaliação cardiovascular inicial de indivíduos assintomáticos deve ser baseada nas diretrizes de risco, com o uso do Escore de Risco Global (ERG), que classifica o risco cardiovascular em diferentes categorias.¹ 

A partir da análise de fatores como idade, sexo, pressão arterial, níveis de colesterol total e HDL, tabagismo e diabetes, é possível calcular o risco de eventos cardiovasculares nos próximos 10 anos.¹

Portanto, a recomendação para a realização do check-up cardiovascular depende da análise desses fatores e da categorização do risco. A avaliação deve ser personalizada de acordo com o perfil de cada indivíduo é feita preferencialmente a partir dos 40 anos, ou antes, dependendo dos fatores de risco presentes.¹

E quais são esses fatores? Os principais incluem:²

• pressão alta;
• diabetes;
• obesidade;
• tabagismo;
• falta de atividade física;
• alimentação inadequada;
• idade superior a 60 anos;
• consumo regular de bebida alcoólica, entre outros.

Converse com o seu médico para entender em qual grupo você se encaixa!  

Quais são os principais exames incluídos no check-up?  

Agora, é hora de você entender quais são os exames associados ao check-up cardiovascular! Cada um deles tem uma função específica e pode ser determinado pelo médico cardiologista de acordo com a necessidade do paciente.²

Confira os principais!

Eletrocardiograma 

O famoso “eletro” avalia os impulsos elétricos do coração, identificando o ritmo cardíaco.²

Ecocardiograma

Também muito comum, esse tipo de ultrassonografia fornece informações sobre o funcionamento do coração, o tamanho, a forma e os movimentos do músculo cardíaco e das válvulas.²

Holter

Monitora o ritmo cardíaco, a frequência durante as atividades diárias, sendo útil no diagnóstico de arritmias.²

Monitor de eventos eletrocardiográficos 

Permite o monitoramento contínuo e prolongado do eletrocardiograma por semanas ou meses, para detectar alterações no ritmo cardíaco.²

Cintilografia

Avalia o comportamento das coronárias em situações de repouso e esforço, ajudando a identificar possíveis oclusões.²

Cateterismo

Identifica as áreas exatas nas artérias coronárias onde o sangue tem dificuldade de passagem, geralmente em casos de oclusão ou suboclusão coronarianas.²

Angioplastia

Além de identificar pontos obstruídos nas artérias coronárias, a angioplastia permite a implantação de um stent (dispositivo minúsculo) para desobstruir e manter as artérias abertas.²

Esses exames são fundamentais para detectar doenças cardiovasculares e para implementar intervenções que podem prevenir complicações graves.² “No entanto, é claro que nem todos serão indicados para todo mundo. Dialogue com seu médico e veja quais são recomendados para o seu caso.”finaliza a Dra. Edielle.

Como cuidar da saúde do coração? 

Estamos quase chegando ao fim do bate-papo! No entanto, não podemos nos despedir sem antes passar algumas boas dicas para que você possa cuidar da saúde do seu coração. Vamos lá?

Cuide da alimentação

Alimentos saudáveis são fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Segundo o “Guia Alimentar para a População Brasileira”, uma dieta equilibrada, composta principalmente por alimentos in natura e minimamente processados, é essencial para a saúde cardiovascular.³

Pratique atividade física regularmente

Exercícios físicos ajudam a manter o coração forte e saudável. Eles equilibram os níveis de colesterol e açúcar no sangue, dois parâmetros importantes para a saúde cardiovascular. A recomendação é realizar atividades de forma regular, como caminhada, corrida, natação ou musculação, sempre com orientação profissional.²

Mantenha o peso saudável

O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Controlar o peso ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e glicemia (eles de novo!), prevenindo condições como hipertensão, diabetes e infarto.²

Fique longe do cigarro

O cigarro é extremamente prejudicial ao coração. Ele contém substâncias que causam obstrução das artérias e inflamação, aumentando o risco de infarto e outros problemas cardíacos. Além disso, o tabagismo também está relacionado à hipertensão. Ou seja: parar de fumar é uma das melhores atitudes para proteger seu coração.²

Mantenha-se atento(a) à saúde

A prevenção começa com o monitoramento constante da saúde. Identificar fatores de risco precocemente aumenta as chances de um diagnóstico eficaz e tratamento adequado. Consulte regularmente um médico ou uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para exames e orientações sobre como cuidar do seu coração!²

Gostou de saber mais sobre o check-up cardiológico e de conhecer os exames que podem ser solicitados nesse tipo de acompanhamento? Agora, não deixe de conversar com o seu cardiologista para que vocês possam, juntos, definir uma estratégia válida para cuidar do seu coração! 

Aproveite também para conferir as outras postagens do portal A Vida Plena! Por lá, você encontra muitas dicas para cuidar do coração e de outros órgãos do seu corpo. Nos vemos por lá, tudo bem?

– Parágrafos não referenciados correspondem à opinião e/ou prática clínica do autor.

– As opiniões emitidas pelo(a) especialista são independentes e, necessariamente, não refletem a opinião da Libbs.

Referências:

1. Chacra APM, Santos Filho RDD. Quando e como avaliar o risco cardiovascular global em indivíduos aparentemente normais ou check-up para todos. Rev. Soc. Cardiol. Estado de Säo Paulo. 2019;29(1):46-52.

2. Brasil. Ministério da Saúde. Boletim temático da biblioteca do ministério da saúde. 2022 [internet]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/boletim_tematico/saude_coracao_setembro_2022.pdf. Acesso em: 14 nov. 2024.

3. Brasil. Ministério da Saúde. Guia alimentar para a população brasileira. 2014 [internet]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf. Acesso em: 14 nov. 2024.

Data: 27/11/24.