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Cefaleia: o que é, quais são os sintomas e quando
uma simples dor de cabeça exige atenção

O que é cefaleia? O termo pode parecer técnico, mas nada mais é do que o nome científico para a dor de cabeça, um problema comum que afeta milhões de brasileiros. Considerada uma das sete doenças mais incapacitantes, a cefaleia também figura como o 4º motivo mais frequente de consultas em unidades de urgência mundialmente. 1

No Brasil, a dor de cabeça faz parte da realidade da maioria das pessoas ao longo da vida. Dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe) indicam que cerca de 95% terão o problema ao menos uma vez. Entre aqueles que convivem com a condição de forma recorrente, as crises costumam ser mensais e afetam mais mulheres do que homens.2

As cefaleias podem ser classificadas em dois grupos: primárias e secundárias. As primárias ocorrem quando a própria dor de cabeça é a doença, enquanto as secundárias estão associadas a outra condição clínica, funcionando como um sintoma.2

Quais são as principais causas das dores de cabeça?

No caso das primárias, os fatores desencadeantes mais frequentes são:²

  • Desidratação 
  • Estresse 
  • Falta de sono 
  • Jejum prolongado 
  • Má alimentação 
  • Consumo de álcool ou de cafeína em excesso 
  • Sedentarismo 

Já no caso das secundárias, a dor pode ser sintoma de doenças como:2-3

  • Meningite 
  • Aneurisma  
  • Tumores cerebrais 
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC) 

“Muitas doenças causam dor de cabeça. Desde gripes comuns até condições mais complexas, como tumores”, diz o neurologista Dr. Luiz Betting (CRM-SP 94965). Independentemente, é preciso procurar um médico para ter o diagnóstico correto. 2

5 tipos de dor de cabeça mais comuns

Ao todo, existem mais de 150 tipos de dor de cabeça. Aqui, separamos os 5 tipos mais frequentes e suas principais causas e demais sintomas2

1. Enxaqueca 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 30 milhões de pessoas no Brasil são afetadas pela enxaqueca.2 Ela é caracterizada por um incômodo pulsante que pode se intensificar com o passar do tempo, provocando outros sintomas como enjoo, vômitos e maior sensibilidade à luz e ao som.4

As crises podem durar de algumas horas até dois ou três dias. Em algumas mulheres, tendem a piorar durante o período menstrual.4 Mas o que de fato pode causar a enxaqueca? 

A enxaqueca é uma doença multifatorial (com várias possíveis causas) e com forte componente genético, mas alguns hábitos do dia a dia podem favorecer o surgimento das crises.4 Os principais incluem:

  • Consumo de alimentos como chocolate, carne de porco, comidas muito temperadas ou bebidas alcoólicas;4
  • Ficar exposto ao sol por muito tempo; 4
  • Permanecer em locais com luz muito intensa;4
  • Alterações no sono, como dormir mais do que o habitual ou acordar mais cedo do que de costume;4
  • Cheiros fortes;2
  • Sons excessivos.2

2. Cefaleia tensional

Esse tipo se caracteriza pela dor holocraniana (em toda a cabeça). Em geral, ela é parecida com a sensação de um aperto. O quadro pode estar relacionado ao estresse e à tensão muscular acumulada ao longo do dia, resultando em uma dor geralmente de intensidade leve a moderada.2-4 Em algumas pessoas, esse tipo de dor surge apenas ocasionalmente. No entanto, algumas pessoas também podem desenvolver a cefaleia tensional crônica, que pode ser persistente e mais incapacitante.5

3. Cefaleia em salvas 

Esse tipo ainda não tem a causa exata conhecida, mas é associado a um mau funcionamento do hipotálamo. É também uma condição mais comum em homens.5

A dor costuma ser curta, mas extremamente forte e pode se repetir várias vezes no dia. Ela geralmente está localizada em um dos lados da cabeça, perto de um dos olhos. Durante a crise, o olho do lado afetado pode ficar vermelho e lacrimejar. Também é comum o nariz escorrer ou ficar entupido desse mesmo lado, e a pálpebra pode ficar caída.5

4. Cefaleia cervicogênica 

Caracterizada pela dor com origem no pescoço e pode estar relacionada à coluna vertebral ou a determinadas posturas.2

5. Cefaleia por uso excessivo de medicamentos 

Esse tipo de dor de cabeça acontece quando a pessoa usa analgésicos para dor de cabeça com muita frequência ou em excesso. Popularmente é chamada também de cefaleia “de rebote”. É o tipo mais comum de dor de cabeça causada por outro problema (no caso, o uso exagerado de medicamentos). A dor costuma aparecer na maioria dos dias, é constante, com sensação de pressão, e muitas vezes é mais forte ao acordar.5

O impacto das dores de cabeça no dia a dia 

Segundo o Dr. Luiz, as dores de cabeça frequentes vão muito além de um simples desconforto. Elas podem comprometer a concentração e o desempenho tanto em relações pessoais como profissionais.

No trabalho, por exemplo, elas podem causar uma redução da produtividade, o que pode trazer consequências importantes, como dificuldades na carreira, problemas financeiros e até insegurança no emprego.5

“Em muitos casos, as pessoas se acostumam com a dor e acabam se automedicando, o que pode piorar o quadro ao longo do tempo. Por isso, é fundamental procurar avaliação médica para identificar o tipo de cefaleia, entender os fatores desencadeantes e iniciar um tratamento adequado, que pode incluir mudanças no estilo de vida e o uso correto de medicamentos”, explica o médico.

Como evitar as dores de cabeça 

Quando a cefaleia é uma condição primária, ou seja, quando a própria dor de cabeça é a doença, algumas mudanças simples no dia a dia podem ajudar a reduzir a frequência das crises e melhorar a qualidade de vida. As principais recomendações incluem:2

  • Manter uma alimentação equilibrada, priorizando alimentos saudáveis e reduzindo o consumo de comidas muito gordurosas;
  • Evitar o consumo excessivo de cafeína e bebidas alcoólicas;
  • Beber água ao longo do dia para garantir uma boa hidratação;
  • Ter uma rotina de sono regular;
  • Praticar atividades físicas regularmente, sempre com orientação de um profissional de saúde;
  • Controlar o estresse, adotando hábitos e estratégias que ajudem a diminuir a tensão no dia a dia.

Como saber se a dor de cabeça é um sinal de alerta  

De acordo com o Dr. Luiz, a maioria das dores de cabeça comuns não costuma indicar algo grave, especialmente quando seguem um padrão conhecido e não vêm acompanhadas de outros sintomas. 

Por outro lado, alguns sinais indicam a necessidade de investigação médica.6-7 Fique atento se a dor de cabeça apresentar:7

  • Início súbito e muito intenso, ou mudança no padrão da dor;
  • Náuseas e vômitos fora do padrão de enxaqueca;
  • Piora progressiva ao longo dos dias ou semanas;
  • Sintomas neurológicos, como fraqueza, confusão, crises epiléticas ou visão turva;
  • Dor diferente das que a pessoa já teve anteriormente;
  • Surgimento em crianças ou em pessoas mais velhas;
  • Rigidez no pescoço ou sinais de infecção;
  • Piora ao tossir, espirrar, fazer esforço ou se inclinar;
  • Dor após trauma na cabeça ou associada à perda de força ou sensibilidade.

Esses sinais podem estar relacionados a condições mais sérias.6,7

Por isso, é importante procurar avaliação médica diante desses sintomas. O diagnóstico pode incluir análise do histórico, exame físico e neurológico e, se necessário, exames como tomografia ou ressonância. Manter um diário das crises também pode ajudar a identificar padrões e facilitar o diagnóstico correto.7

Conteúdo elaborado em abril/2026 

Referências 

  1. Brasil. Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh). Especialistas explicam que cefaleia tem tratamento e não deve ser negligenciada [Internet]. Brasília (DF): Ebserh; 2023 [Acesso em 10 abril 2026]. Disponível em: https://www.gov.br/hubrasil/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-nordeste/ch-ufc/comunicacao/noticias/especialistas-explicam-que-cefaleia-tem-tratamento-e-nao-deve-ser-negligenciada 
  2. Brasil. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. 19/5 – Dia Nacional de Combate à Cefaleia [Internet]. Brasília (DF): Ministério da Saúde. [Acesso em 10 abril 2026]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/19-5-dia-nacional-de-combate-a-cefaleia/ 
  3. Brasil. Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh). Dor de cabeça: neurologista explica quando é hora de procurar ajuda [Internet]. Brasília (DF): HU-UFPI; 2025 [Acesso em 10 abril 2026]. Disponível em: https://www.gov.br/hubrasil/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-nordeste/hu-ufpi/comunicacao/noticias/dor-de-cabeca-neurologista-explica-quando-e-hora-de-procurar-ajuda 
  4. Pescador Ruschel MA, De Jesus O. Migraine Headache. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan [Acesso em 10 abril 2026]. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560787/
  5. World Health Organization. Migraine and other headache disorders [Internet]. Geneva: WHO; 2025; [Acesso em 10 abril 2026].
  6. Doruch P, Senger M, Rogacka-Pyrak K, Kędziora-Kornatowska K. Brain tumour related headache: features, pathophysiology and management strategies. J Educ Health Sport. 2023;20(1):229-240.
  7. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Headache [Internet]. Bethesda (MD): National Institutes of Health; [Acesso em 10 abril 2026].