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Amamentação: fator de proteção para o câncer de mama?

O câncer de mama é uma patologia que se caracteriza pelo crescimento desordenado de células anormais da mama, causando um tumor que pode se espalhar para outros órgãos.1 Seu ponto de partida é uma alteração do DNA da célula normal, que resulta em capacidade para maior proliferação, invasão e crescimento a distância.2

A estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca) para o triênio de 2023 a 2025 no Brasil é de 73.610 novos casos da doença, a cada ano, o que corresponde a um risco estimado de 66,54 casos para cada 100 mil mulheres.3 Felizmente, com o tratamento adequado e no tempo oportuno, a maioria dos casos apresenta bom prognóstico.3

Como sabemos que a informação é sempre uma grande arma nessa batalha e pode nos guiar rumo a uma prevenção mais eficaz, nosso post em clima de Outubro Rosa traz um tema bem importante: a relação entre amamentação e câncer de mama. Será que amamentar previne a doença? Continue a leitura para descobrir a resposta!

Amamentação: um ato de amor

Se for possível, amamente. Sempre que conseguir. Afinal, a maior parte dos especialistas, estudiosos e órgãos reguladores do mundo da saúde, da medicina e da ciência em geral recomenda que o aleitamento materno seja a fonte alimentar exclusiva dos bebês até os seis meses de vida.4

Isso significa que o bebê deve ser alimentado única e exclusivamente com o leite materno, segundo diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef). A OMS não recomenda a ingestão de água, chás ou outros tipos de líquidos, ou alimentos antes de ele completar seu primeiro semestre.4

Os estudos sobre o assunto começaram a ser publicados em maior volume há algumas décadas.4 Eles mostravam, por exemplo, como o aleitamento materno exclusivo durante os primeiros meses de vida ajudava a reduzir questões como a mortalidade e o desenvolvimento de morbidades entre os bebês, como a diarreia.4-6

No entanto, além de toda a proteção contra doenças e problemas de saúde para o bebê, a amamentação é um ato de amor, dedicação e cuidado.7 Inclusive, ele promove um aumento nos níveis de ocitocina materna, que pode estar associada a efeitos fisiológicos antiestresse e comportamentais a partir dessa interação social.8

A amamentação protege contra o câncer de mama?

Mais do que descobrir se amamentar previne câncer de mama, vale conhecer as evidências que mostram que a prática é benéfica à saúde materna em diversos sentidos, como9:

  • perda de peso no pós-parto;
  • redução dos riscos de desenvolvimento de diabetes tipo 2;
  • diminuição da incidência de doenças cardiovasculares;
  • redução do risco de desenvolver cânceres do sistema reprodutivo, como o de mama e o de ovários.

Então, sim, é possível traçar uma relação entre amamentação e câncer de mama, que mostra que amamentar pode diminuir as chances de uma mulher desenvolver esse problema. Isso ocorre porque o processo de amamentação reduz os níveis de estrogênio no organismo, diminuindo a exposição das lactantes a ele ao longo da vida.9

Estudos e dados sobre amamentação na proteção contra câncer de mama

Amamentação: fator de proteção para o câncer de mama?

Uma análise feita em 2002 já mostrava que boa parte das mulheres que recebiam o diagnóstico de câncer de mama não tinham amamentado.10 A mesma publicação revelou que o risco relativo da doença apresentou uma queda de 4,3% a cada 12 meses de aleitamento materno.10

Em 2018, a World Cancer Research Fund (WCRF) apontou que amamentar por dois anos reduz em 10% as chances de desenvolvimento de neoplasias mamárias.11 Já estudos mais recentes, de 2022, corroboram a ideia e mostram que amamentar por longos períodos reduz a incidência do câncer de mama.12

Ou seja: quanto mais aleitamento materno, melhor!

Melhores formas de amamentar o bebê

Se você está amamentando ou prestes a fazer isso, aí vão algumas dicas para facilitar o processo de aleitamento entre você e seu bebê. Mas não se esqueça: a equipe obstétrica responsável pelos seus cuidados vai prestar todo o suporte necessário para ajudá-la nesse momento.

Confira algumas informações importantes:13

  • higienize suas mãos antes de amamentar;
  • preste atenção na higienização da boca do bebê, que deve ser feita após cada mamada;
  • escolha um local tranquilo para amamentar;
  • vista roupas confortáveis, que não restrinjam seus movimentos nem os do bebê;
  • verifique se sua auréola está flexível (caso contrário, talvez a mama esteja muito cheia e seja recomendado esvaziá-la um pouco antes de oferecê-la ao bebê);
  • evite oferecer a mama quando o bebê não estiver alerta (bebês sonolentos não se alimentam muito bem);
  • escolha a posição que trouxer conforto e segurança para você (algumas sugestões são sentada ou deitada de lado);
  • tente manter a criança o mais encostada possível em você, de preferência na posição barriga com barriga;
  • fique atenta ao braço do bebê, que não deve ficar entre o corpo dele e o seu, mas sim abaixo;
  • o pescocinho do bebê deve ficar estendido;
  • fique atenta à pega do bebê. Ele deve ficar virado para a mãe, junto ao corpo e com a cabeça em frente ao peito e o nariz próximo do mamilo. Dessa forma, quando o bebê pegar o peito, o queixo precisa encostar na mama e os lábios virados para fora. Nessa etapa, é importante que o recém-nascido abocanhe, além do mamilo, a parte mais escura da mama. 13

Como vimos, a relação entre amamentação e redução do câncer de mama é positiva12e traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental de ambos.8-12

Antes de ir, aproveite para conferir outras postagens do blog Vida Plena! Há temas relacionados ao Outubro Rosa, para conscientização sobre o câncer de mama, e vários outros tipos de problemas de saúde. Todos eles com dicas para você se cuidar mais e melhor. Boa leitura!

Referências:

1. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Câncer. Câncer de mama [internet]. Ministério da Saúde. INCA; 2023. [Acesso em 02Out2023]. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tipos/mama/

2. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Câncer. Como surge o câncer? [internet]. Ministério da Saúde. INCA; 2022. [Acesso em 02Out2023]. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/como-surge-o-cancer

3. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Câncer. Estimativa 2023: incidência de câncer no Brasil [internet]. Rio de Janeiro: Ministério da Saúde. INCA; 2022. [Acesso em 02Out2023]. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document//estimativa-2023.pdf

4. Toma TS, Rea MF. Benefi ts of breastfeeding for maternal and child health: an essay on the scientific evidence. Cad Saude Publica. 2008;24(2):235-246.

5. Victora CG, Smith PG, Vaughan JP, et al. Evidence for protection by breast-feeding against infant deaths from infectious diseases in Brazil. Lancet. 1987;2(8554):319-322.

6. Flores JA, Coit J, Mendoza M, Leon SR, Konda K, Lecca L, Franke MF. Is exclusive breastfeeding for six-months protective against pediatric tuberculosis? Glob Health Action. 2021;14(1):1861-922.

7. Waldby C, Noble-Carr D, Carroll K. Mothers, milk and mourning: The meanings of breast milk after loss of an infant. Sociol Health Illn. 2023;45(1):109-127.

8. Uvnäs-Moberg K. Oxytocin may mediate the benefits of positive social interaction and emotions. Psychoneuroendocrinology. 1998;23(8):819-835.

9. Dieterich CM, Felice JP, O’Sullivan E, Rasmussen KM. Breastfeeding and health outcomes for the mother-infant dyad. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):31-48.

10. Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer. Breast cancer and breastfeeding: collaborative reanalysis of individual data from 47 epidemiological studies in 30 countries, including 50302 women with breast cancer and 96973 women without the disease. Lancet. 2002;360(9328):187-195.

11. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Câncer. Amamentar é uma das formas de se proteger contra o câncer de mama [internet]. Ministério da Saúde. INCA; 2023. [Acesso em 02Out2023]. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document/infografico_amamentar__0.pdf

12. Bothou A, Zervoudis S, Iliadou M, et al. Breastfeeding and Breast Cancer Risk: Our Experience and Mini-review of the Literature. Mater Sociomed. 2022;34(1):28-32.

13. Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto. Secretaria Municipal da Saúde. Departamento de Atenção à Saúde das Pessoas. Programa de aleitamento materno: protocolo e diretrizes de atendimento em aleitamento materno [internet]. Ribeirão Preto: Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto. Secretaria Municipal da Saúde. Departamento de Atenção à Saúde das Pessoas; 2020. [Acesso em 02Out2023] Disponível em: https://www.ribeiraopreto.sp.gov.br/portal/pdf/saude10b202104.pdf