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Família (pai, mãe e filho) deitados dormindo na cama. Filho sem estar com o nariz entupido, noite tranquila.

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Por Família Respira.

A congestão nasal, conhecida popularmente como nariz entupido, trata-se de uma condição em que há o acúmulo de muco ou outros fluídos nas vias respiratórias.1 Em geral aparece quando uma doença está se manifestando ou até mesmo na recuperação dela.1,2 Falaremos um pouco mais sobre o nariz entupido durante a noite, com algumas dicas de como lidar com essa situação. 

Por que o nariz entope mais a noite? 

Há diversos motivos que levam a manifestação do entupimento durante a noite, a mais comum é devido ao excesso de poluição durante o dia ou a baixa temperatura do ambiente.3 Outros fatores causadores que são enfrentados pelo dia, como cigarro ou outras substâncias irritativas, podem auxiliar no desenvolvimento do quadro ao decorrer das horas.4 Além disso, à noite, durante o repouso, a sensação pode ser mais presente e marcante.5

O que causa o nariz entupido? Existe tratamento?

Uma das causas mais comuns é por alergia a cheiros ou fatores irritantes, como poeira ou cigarro conhecida por rinite6, ou então devido ao desvio de septo.7 

Outra doença ligada à congestão nasal é a conhecida sinusite, que é observada em pacientes de todas as idades e trata-se de uma inflamação da mucosa localizada na região nasossinusal, e que pode se manifestar devido a um acesso de algum agente alérgico ou infeccioso.3

Em geral, o tratamento para o nariz entupido é com o uso de medicação8,9, exceto em casos que o paciente possui, como já dito acima, desvio de septo7, nessa situação pode ser recomendada a intervenção cirúrgica para um alívio contínuo e maior conforto do paciente.10 Vale lembrar que a busca por auxílio médico deve ocorrer caso note que juntamente com esse sintoma identifique outros como febre ou secreção esverdeada, que pode indicar uma infecção e deve ser tratada com medicamentos específicos.11

Uma das ações mais comuns para trazer conforto ao paciente é a lavagem nasal.8,9 Conheça a linha completa de produtos para a limpeza nasal da Libbs!

Desvio de septo e o nariz entupido 

Nem todos os pacientes que possuem nariz entupido constante possuem desvio de septo, porém é comum que pessoas com desvio de septo tenham a sensação de pressão nas vias nasais.10 Por isso, é importante ficar atento aos sintomas e buscar ajuda profissional para ter mais qualidade de vida. Por definição, o desvio de septo acontece quando a parede que separa as cavidades nasais não está posicionada na forma e local que deveria. Pode ocorrer devido à micro traumas no momento do desenvolvimento das cavidades nasais e que passam desapercebidos, podendo inclusive ocorrer durante a gestação.1,10 

Dependendo de como estiver a formação dessa parede, a pessoa pode sentir constantemente o entupimento do nariz, causando desconforto ao longo do dia, mas mais acentuado durante a noite5, pois a posição adotada ao dormir pode influenciar no funcionamento do órgão, pressionando mais uma cavidade ou outra para trabalhar quando está deitado.1 Nem sempre o desvio de septo exige uma intervenção cirúrgica, apenas em casos que dificultem a passagem de ar na região.10 

Os cuidados com a saúde respiratória são importantes para todo o nosso corpo: respirar pelo nariz é viver melhor!12

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Referências:

  1. Cole P. Physiology of the nose and paranasal sinuses. Clin Rev Allergy Immunol. 1998 Spring-Summer;16(1-2):25-54. 
  2. Valero A, Navarro AM, Del Cuvillo A, Alobid I, Benito JR, Colás C, et al. Position paper on nasal obstruction: evaluation and treatment. J Investig Allergol Clin Immunol. 2018;28(2):67-90. 
  3. Fokkens WJ, Lund VJ, Hopkins C, Hellings PW, et al. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2020. Rhinology. 2020 Feb 20;58(Suppl S29):1-464. 
  4. Lampasso JD, Lampasso JG. Allergy, nasal obstruction, and occlusion. Seminars in Orthodontics. 2004 Mar;10(1):39-44. 
  5. Santanello NC, DeMuro-Mercon C, Shah SR, Schenkel, EJ, et al. Validation of the nighttime symptoms score as a clinically relevant measure of allergic rhinitis. Aller & Asth Proce. 2006 May/Jun;27(3):231-239. 
  6. Sakano E, Sarinho ESC, Cruz AA, et al. IV Brazilian Consensus on rhinitis – an update on allergic rhinitis. Braz J Otorhinolaryngol. 2018;84(1):3-14. 
  7. Shoib SM, Viswanatha B. Association between symptomatic deviated nasal septum and sinusitis: a prospective study. Res Otolaryngol. 2016;5(1):1-8. 
  8. Tomooka LT,Murphy C, Davidson TM. Clinical Study and Literature Review of Nasal Irrigation. Laryngoscope. 2000;110(7):1189-93. 
  9. Tano L, Tano K. A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis. Acta Otolaryngol. 2004;124(9):1059-62. 
  10. Most SP, Rudy SF. Septoplasty: Basic and Advanced Techniques. Facial Plast Surg Clin North Am. 2017 May;25(2):161-169. 
  11. Heikkinen T, Järvinen A. The common cold. Lancet. 2003 Jan 4;361(9351):51-9. 
  12. Campanha SMA, Freire LMS, Fontes MJF. Impact of asthma, allergic rhinitis and mouth breathing in life quality of children and adolescents. Rev CEFAC, 2008;10(4):513-519.