Jornada do bem-estar: Um guia para manter sob controle os sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos

A Síndrome dos Ovários Policísticos, também conhecida como SOP, é um desequilíbrio endócrino que atinge cerca de 10% das mulheres em idade fértil (período entre a primeira menstruação e a menopausa).

As principais manifestações da síndrome são irregularidade menstrual, pelos grossos e escuros no rosto e no corpo, acne, dificuldade de engravidar, obesidade e alterações nos ovários.

Além do uso eventual de medicamentos, a principal recomendação médica para lidar com essa disfunção é adotar um estilo de vida mais saudável. Para ajudar nisso, a Libbs e a MOL Impacto criaram a Jornada do Bem-estar, um guia prático para manter os sintomas sob controle.

O projeto é composto por um folder interativo e um podcast que formam um programa de quatro semanas.

O folder é estruturado como um “jogo da vida”, oferecendo três percursos principais: atividade física, alimentação equilibrada e saúde mental. Os participantes podem escolher seguir esses caminhos de forma individual ou combiná-los, conforme seus interesses e necessidades.

O podcast complementa o material do folder com três episódios dedicados à SOP. Em cada programa, profissionais de saúde discutem de maneira leve e didática como integrar hábitos saudáveis na rotina diária, promovendo um maior bem-estar para quem convive com a síndrome.

Participe e descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua vida!

Fonte: Jornada do Bem-Estar: MOL Impacto, 2024; Teede HJ, Tay CT, Laven JJE, Dokras A, Moran LJ, Piltonen TT, Costello MF, Boivin J, Redman LM, Boyle JA, Norman RJ, Mousa A, Joham AE. Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 2023 Sep 18;108(10):2447-2469.