Scroll
Posso escolher quando menstruar? Respondemos sobre!

Sem tempo para ler? Clique no play abaixo para ouvir esse conteúdo.

Menstruação é o nome dado a um processo natural da vida das mulheres. Nele, o endométrio (camada interna do útero) se descama mensalmente. Assim, o corpo se prepara para uma possível gravidez no ciclo menstrual seguinte.1

Apesar de o processo ser natural, muitas pessoas que menstruam se perguntam: afinal, será que posso escolher quando menstruar? A dúvida é bem comum e muito pertinente, já que alguns distúrbios do período podem prejudicar a qualidade de vida.2

Quer descobrir a resposta para essa pergunta? Continue a leitura e tire as suas principais dúvidas sobre o tema!

Quais os riscos de não menstruar?

Uma pesquisa mostra que cerca de 55% das pessoas que menstruam todos os meses preferiam não passar por isso. Isso acontece por conta dos distúrbios, incômodos, desconfortos e cólicas que podem acompanhar o período menstrual.3

Você está se perguntando se não menstruar faz mal à saúde? A interrupção do fluxo menstrual não traz riscos para a saúde, de modo geral. Veja a seguir!

Sangramento irregular

Um dos efeitos colaterais mais comuns da supressão menstrual é o sangramento irregular em momentos inesperados. Ele é mais frequente em métodos como o implante subdérmico de etonogestrel e com as pílulas de progestagênios isolados. O sangramento pode ser vivenciado por até 46% das pessoas.4

Complicações relacionadas ao progestagênio

Algumas medicações, como os injetáveis trimestrais, são associadas à diminuição da Densidade Mineral Óssea (DMO) quando usadas por dois anos ou mais, mas essa perda é, em grande parte, reversível.4

Impactos na fertilidade

Pode, no entanto, haver um atraso no reinício da ovulação e da menstruação normal, dependendo do método e da duração do uso.4

Como o anticoncepcional pode ser usado nesse sentido?

Posso escolher quando menstruar? Respondemos sobre!

Anticoncepcionais hormonais podem conter estrogênio e progestagênio, ou apenas progestagênio e, a partir da ação desses hormônios, podem reduzir ou pausar completamente os ciclos menstruais.4

Assim, a intenção do uso é proporcionar maior controle sobre o ciclo menstrual, indo além da contracepção.4

O que avaliar durante a escolha de menstruar ou não?

A interrupção da menstruação, conhecida como supressão menstrual, pode ser buscada por razões pessoais ou médicas.4

Muitas mulheres expressam o desejo de eliminar seus períodos mensais, e as razões incluem a redução de sintomas como dor e sangramento, melhoria da qualidade de vida, gestão de condições médicas, diminuição dos ônus da higiene menstrual e redução do impacto ambiental.3,4

Mas como avaliar se essa é ou não uma boa ideia? Saiba mais!

Quais são as indicações?

Confira algumas indicações a seguir:4

  • controle de sintomas — para diminuir dores, sangramento intenso e outros sintomas associados ao ciclo menstrual;
  • melhoria da qualidade de vida — para uma vida mais confortável e conveniente;
  • gestão de condições médicas — pode ser útil em casos de endometriose, distúrbios de coagulação, anemia, entre outros;
  • redução do ônus da higiene menstrual — principalmente em regiões com falta de acesso a produtos de higiene menstrual;
  • considerações ambientais — para reduzir o desperdício de produtos de higiene descartáveis.

Além disso, a indicação pode ser feita a grupos específicos. Confira alguns exemplos:4

  • pessoas com necessidade de planejar a rotina de acordo com os seus compromissos — podem buscar a supressão para regularidade, controle de sintomas e conveniência;
  • pessoas com deficiência — a decisão deve considerar autonomia, cuidados médicos específicos e interações medicamentosas;
  • pessoas transgênero e não-binárias — pode ser parte importante da atenção à saúde afirmativa de gênero;
  • militares e atletas — para enfrentar desafios específicos associados a atividades físicas intensas ou ambientes operacionais;
  • na vigência de alguns tipos de câncer, pacientes oncológicos que apresentem sangramento menstrual intenso como efeito colateral de tratamentos instituídos.No entanto, é necessário individualizar os casos e entender se existem contraindicações ao uso da pílula. No entanto, é necessário avaliar o tipo da doença e estudar caso a caso.

E as contraindicações?4

Algumas contraindicações podem estar associadas ao uso de anticoncepcionais hormonais. Por isso, a melhor maneira de descobrir qual das estratégias é a mais válida para o seu caso é passando em consulta com um profissional da área de ginecologia.

Com isso, é possível avaliar o seu estado de saúde, a existência ou não de problemas já estabelecidos e as melhores medidas de inibição da menstruação de acordo com o seu perfil.

Não se esqueça: na Medicina, tudo é personalizado. Ainda que diretrizes existam, é preciso que elas sejam encaixadas na realidade de cada paciente. Então, agende uma avaliação para entender qual é o melhor método contraceptivo para você e tomar a decisão em parceria com o profissional da saúde!

Quais outros métodos podem inibir a menstruação?

Não existem opções não-hormonais para parar de menstruar. No entanto, caso essa não seja uma opção para você, há dicas para diminuir o desconforto, que não deve ser visto como normal. 

Mais uma vez, é importante destacar que a escolha do tratamento deve ser discutida com um profissional de saúde. Assim, a abordagem será personalizada para o seu perfil e necessidades.

Além disso, é fundamental investigar as causas subjacentes dos sintomas, especialmente se a perda de sangue for excessiva. Em alguns casos, por exemplo, pode ser necessário fazer a suplementação de ferro.5

Gostou de saber quando menstruar e entender quais são as possibilidades para controlar a menstruação? Agora, converse com seu ginecologista, tire as suas dúvidas e descubra qual é o melhor método para você!

Se quiser continuar se informando sobre saúde e bem-estar, não deixe de conferir os demais conteúdos do blog A Vida Plena!

Conteúdo elaborado em 6 fev. 2024.

Referências:

1. Secretaria de Estado de Saúde. Menstruação: Um acontecimento natural na sua vida. [internet] [Acesso 18Mar2024]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/10006002035.pdf

2. Odongo E, Byamugisha J, Ajeani J, Mukisa J. Prevalence and effects of menstrual disorders on quality of life of female undergraduate students in Makerere University College of health sciences, a cross sectional survey. BMC Womens Health. 2023 Mar 30;23(1):152.

3. Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Pesquisa mostra que mais de 50% das mulheres não gostam de menstruar. [internet] Dez 2017. [Acesso 18Mar2024]. Disponível em: https://www.febrasgo.org.br/pt/noticias/item/284-pesquisa-mostra-que-mais-de-50-das-mulheres-nao-gostam-de-menstruar 

4. Buck E, McNally L, Jenkins SM. Menstrual Suppression. 2023 May 24. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan–.

5. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. What are the treatment options for heavy periods? [Updated 2017 May 4]. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279293/