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Pele na gestação: como prevenir estrias e lidar com o melasma?

Quem não quer uma pele bonita e radiante, não é mesmo? Essa é a vontade de todas, inclusive das mulheres que estão gestando ou pensando em ser mães em breve! No entanto, uma dúvida muito frequente é: afinal, como cuidar da pele na gestação?

Os cuidados com a pele durante a gravidez envolvem diversos fatores, incluindo a prevenção de estrias e de melasma, condições comuns nesse período.1,2 Você está apresentando alguma dessas condições ou quer entender como evitá-las durante sua gestação? Então, continue com a gente!

Ao longo dos próximos minutos, você vai descobrir como evitar estrias na gravidez, além de entender quais são os cuidados primordiais que devemos ter com o melasma gestacional. Boa leitura! 

Estrias na gravidez: o que são?

Estrias são lesões em formato linear e podem apresentar uma coloração rosada ou esbranquiçada.1

Elas podem aparecer em todo o corpo, mas são mais comuns em áreas que sofrem um “estiramento” da pele, como é o caso das coxas, do abdômen, das nádegas e das costas.1 Nas gestantes, os seios também são afetados.3

As estrias acontecem devido ao rompimento das fibras da pele. Algumas das causas são:1

  • crescimento rápido;
  • ganho de peso;
  • aumento excessivo dos músculos;
  • uso prolongado de alguns medicamentos.1

Além disso, a gestação é uma das razões para o desenvolvimento dessa condição, já que ocorre um aumento do volume abdominal e de outras partes do corpo.1 E, por fim, há evidências de que as alterações hormonais do período gestacional também podem estar associadas às estrias.4

Até o sexto e sétimo mês da gestação, cerca de 90% das mamães poderá apresentar desenvolvimento de alguma estria. De modo geral, elas podem até apresentar melhoras após o parto, mas não costumam regredir por completo, por se tratar de uma cicatriz. Ou seja: a prevenção ainda é o melhor caminho para evitar que essas lesões apareçam.4

Como prevenir?

Para prevenir estrias na gravidez, você deve focar em dois pilares: manutenção do peso e hidratação.1,4 A primeira é a melhor forma de fazer com que elas não surjam, já que o estiramento da pele é um dos principais causadores do problema.4

No entanto, o uso de alguns tipos de hidratantes, específicos para a prevenção, também pode colaborar e pode ser incluído nos cuidados para evitar estrias na gravidez.5

Melasma na gravidez: o que é?

Agora, é hora de falarmos sobre o melasma! Você sabe o que ele é? Essa é uma condição caracterizada pela presença de manchas escuras na pele, principalmente na região do rosto. No entanto, também pode acabar afetando regiões mais abaixo, chegando até o colo.2

Por conta disso, esse é um problema que afeta muito a autoestima das pessoas afetadas, já que as manchas são bem visíveis, escuras e, muitas vezes, de formatos irregulares.6,7

As mulheres são mais frequentemente afetadas e a causa disso é a predisposição hormonal feminina. Por conta disso, a gestação é um período sensível para o surgimento das manchas. Além disso, o sol é um forte fator contribuindo para o desenvolvimento do problema.2

Como prevenir?

Pele na gestação: como prevenir estrias e lidar com o melasma?

A prevenção do melasma na gravidez nem sempre é simples, pois se trata de um problema que pode acontecer por influências externas (sol) e internas (hormônios).6

Uma das formas de evitar o aparecimento do melasma é com o uso do protetor solar. O FPS mínimo deve ser de 30 e atuar contra a luz visível. Além disso, é recomendado que a gestante evite exposição solar em horários de máxima incidência dos raios UV, ou seja, entre 10h e 16h.6

Outro fator importante é manter um estilo de vida saudável e controlar o estresse, especialmente durante a gravidez, já que há indícios de que são influenciados por hormônios e níveis de cortisol.6

Por fim, é importante ressaltar que após o parto, essas manchas podem diminuir ou desaparecer à medida que os hormônios se estabilizam.6

Como a Libbs pode ajudar?

Agora, é hora de você conhecer como os produtos da Libbs podem ajudar nessa jornada! Mas não se esqueça: caso você esteja grávida ou pensando em engravidar, é essencial consultar o seu médico antes de usar qualquer produto, ok?

Vamos lá!

UMIDITÁ® Gestante

É uma loção hidratante antiestrias com alto potencial de hidratação8-12, projetada para melhorar a elasticidade da pele e prevenir estrias na gestação.9 Além disso, é completamente segura para a mamãe e para o bebê!9

Os benefícios são:

  • hidratação;9
  • aumenta a suavidade e elasticidade da pele, facilitando a adaptação às mudanças corporais durante a gravidez;9
  • fácil de espalhar, o que facilita a massagem nas áreas do abdome, seios (exceto mamilos) e quadril.9,13

FILTRUM® Color

Filtrum® Color é um protetor solar com cor e alta proteção, contendo a exclusiva Tecnologia Fotossoma, que oferece proteção contra danos da luz visível e infravermelho A, ação antioxidante e antipoluição.14-16

Benefícios:

  • FPS 70;17
  • controle da oleosidade;18
  • cobertura uniforme por até 12 horas;18
  • ativo clareador PHE Resorcinol, que auxilia no controle do melasma;19
  • efeito matte;18
  • toque seco;18
  • 5 tonalidades disponíveis.

ct-Amina* 

Clareador inovador para controle de manchas decorrentes do melasma.20,21 Os seus benefícios são:20,21

  • dupla ação despigmentante, ou seja, com efeito clareador;
  • uniformiza o tom da pele;
  • pode ser usado em todas as estações do ano;
  • usado em todos os tipos de pele;
  • aplicação única diária, trazendo praticidade e eficiência. 

No entanto, atenção: os estudos com o composto não incluem as gestantes. Por isso, a indicação é que o produto seja usado apenas após a gravidez, tudo bem? Converse com o seu dermatologista e tire todas as suas dúvidas!

Gostou de conhecer esses cuidados com a pele na gestação? Agora, você já sabe como evitar dois dos principais problemas cutâneos dessa fase: o melasma e as estrias. 

Aproveitando, por que não conferir mais detalhes sobre o Umiditá Gestante? Essa é uma loção leve, fácil de ser espalhada e que pode ajudar no controle das estrias ao longo desse período da sua vida!8-12 

Conteúdo elaborado em 17 de julho de 2024

Referências:

1. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Estrias [internet]. 2021. Disponível em: <https://www.sbd.org.br/doencas/estrias/>. Acesso em: 23 ago. 2024.

2. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Melasma [internet]. 2021. Disponível em: <https://www.sbd.org.br/doencas/melasma/>. Acesso em: 23 ago. 2024.

3. Lazzarin JZ, de Oliveira Blanco LF. Perfil epidemiológico das alterações dermatológicas no segundo trimestre gestacional. Arquivos Catarinenses de Medicina. 2016, 45(2), 25-32.

4. Urasaki MBM. Alterações fisiológicas da pele percebidas por gestantes assistidas em serviços públicos de saúde. Acta Paulista de Enfermagem. 2010, 23(4), 519-525.

5. Farahnik B, Park K, Kroumpouzos G, Murase J. Striae gravidarum: Risk factors, prevention, and management. Int J Womens Dermatol. 2016 Dec 6;3(2):77-85. doi: 10.1016/j.ijwd.2016.11.001. PMID: 28560300; PMCID: PMC5440454. 

6. Sumioshi A, da Costa MCD, Correia CM. Abordagem terapêutica do melasma no período gestacional: prevenção e tratamento. Revista Terra & Cultura: Cadernos de Ensino e Pesquisa. 2022, 38(especial), 19-34.

7. Ghellere IC, Brandão BJF. A pele e o melasma: prevenção e tratamento na gravidez. BWS Journal. 2020, 3, 1-11.

8. Data on file. Avaliação do potencial hidratante de um produto cosmético por análise instrumental (loção hidratante Umiditá para gestantes). Osasco: Medcin, 2019.

9. Addor FAS. Benefício do uso de uma linha dermocosmética nos sinais e sintomas associados a gestação e puerpério: estudo clínico piloto. Rev Bras Med. 2015;72(63):5-10.

10. Antoszewski B, Sobczak M, Kasielska-Trojan A. Self-assessment of striae gravidarum prophylaxis. Postepy Dermatol Alergol. 2015;32(6):459‐464.

11. Field T. Pregnancy and labor massage. Expert Rev Obstet Gynecol. 2010 Mar; 5(2): 177–181.

12. Data on file. Avaliação do efeito fortalecedor de barreira através da medida de perda de água transepidérmica (TWL) com tape stripping. Osasco: Medcin, 2014.

13. Data on file. Avaliação de Eficácia na Prevenção das Estrias em Gestantes e na Melhora do cansaço das Pernas e Pés. Osasco: Medcin, 2014.

14. Data on file. Estudo pré-clínico para avaliação da eficácia de um (01) blend de ativos na prevenção de danos induzidos pela luz azul. Campinas: Kosmoscience. 2019.

15. Data on file: Estudo pré-clínico para avaliação de eficácia in vitro de um (01) blend de ativos na prevenção contra os efeitos da radiação infravermelha-A. Campinas: Kosmoscience. 2019.

16. Data on file: Estudo pré-clínico para avaliação de eficácia de um (01) blend de ativos na prevenção contra os danos causados pela poluição ambiental. Campinas: Kosmoscience. 2019.

17. Data on file. Determinação do Fator de Proteção Solar e do Fator de Proteção Solar imediata de acordo com a ISO 24444:2019. Produto avaliado: FILTRUM COLOR FPS 70 (CINCO TONALIDADES). Valinhos: Kosmoscience, 2022.

18. Data on file. Avaliação da eficácia e segurança do produto cosmético FILTRUM COLOR FPS 70 (CINCO TONALIDADES) através de análise de imagens, avaliações subjetivas, sensoriais e instrumental. Valinhos: Kosmoscience, 2023.

19. Biovital. SymWhite® 377: Informe científico. São Carlos: Biovital.

20. Crocco EI, Torloni L, Fernandes PB, de Campos MEBB, Gonzaga M, Silva FC, Nasario JPS, Guerra LO, Csipak AR, Castilho VC. Combination of 5% cysteamine and 4% nicotinamide in melasma: Efficacy, tolerability, and safety. J Cosmet Dermatol. 2024 Feb 7;00:1-10.

21. Data on file. Avaliação de segurança e eficácia clareadora de um produto tópico em mulheres com hiperpigmentação facial. Campinas. Allergisa. 2022

*Ct-amina: produto tem efeito clareador e adjuvante nos cuidados exclusivamente relacionados ao melasma.