Viço da pele: como ter todos os dias?

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Quem é que não quer ter uma pele saudável, iluminada e aveludada? Essas características juntas deixam qualquer pessoa mais bonita, com aspecto jovem e a autoestima nas alturas. Para conquistar essa aparência, é fundamental dar atenção ao viço da pele, cuja manutenção depende de uma série de cuidados.

O brilho da nossa derme é o resultado de interações complexas entre ela e a luz, envolvendo reflexões de superfície e subsuperfície.¹ Assim, o viço é um importante atributo para a beleza da pele.¹

Quer deixá-la mais radiante? Neste post, vamos explicar o que é viço da cútis, quais fatores interferem na sua manutenção e como preservá-lo no seu dia a dia. Confira!

O que é viço da pele?

Se você se preocupa em cuidar da sua pele, certamente, já se deparou com alguém falando da importância de mantê-la com viço para prolongar sua beleza e seu aspecto saudável. Mas você sabe o que esse termo realmente significa? Se pensou algo relacionado a brilho, pensou certo.

Cientificamente, brilho é definido como um parâmetro óptico determinado pela física, que pode ser medido pela quantidade de luz emitida a partir de um objeto, como uma fonte de luz.¹ No que se refere ao brilho ou viço da pele, pode-se dizer que uma cútis que reflete mais luz parece mais radiante.¹

Contudo, esse conceito vai muito além da luz refletida pela pele.¹ Ele é um parâmetro psicofísico que envolve qualidades superficiais e internas complexas da pele.¹

O que influencia o viço da pele?

Como é a sua rotina de cuidados com a pele? O acúmulo de impurezas pode aumentar a oleosidade, enquanto a falta de higiene pode deixá-la opaca, sem viço.² Acompanhe, a seguir, quais os elementos que influenciam diretamente a aparência da sua cútis.

Higiene

Você sabia que todos os dias inúmeras impurezas se depositam sobre a epiderme? É o caso de bactérias, partículas de poluição, suor e demais secreções produzidas pelo corpo, resíduos de cremes, maquiagem e cosméticos, além de células mortas.²

Quando a pele não é higienizada corretamente, os agentes poluentes se acumulam, o que pode obstruir os poros e provocar inflamações, cravos e espinhas.² A falta de higiene também confere um aspecto opaco e sem vida à pele, acelera o envelhecimento precoce e dificulta o mecanismo de ação de cosméticos.²

Alimentação

O que você coloca no prato durante as refeições pode afetar a beleza da sua pele.3 Isso porque alguns alimentos exercem uma influência negativa na saúde e na força da pele.³ O consumo excessivo de açúcar e gordura, por exemplo, pode acelerar o surgimento da flacidez e das rugas.³

Hidratação

A pele contém células que atuam na produção de manto hidrolipídico, uma secreção natural responsável por regular a hidratação cutânea.² Se você não a hidratar, essa lubrificação é comprometida, o que pode antecipar o envelhecimento da pele e desencadear ressecamento e irritações, acabando com o seu viço.²

Exposição ao sol

A radiação solar também é inimiga de uma pele viçosa. A exposição excessiva ao sol, sem o uso de protetor, favorece o surgimento de manchas, como sardas, melasma e melanose, e acelera o envelhecimento da pele⁴

A consequência não é notada quando você se expõe ao sol, já que inicialmente a pele fica bonita, com uma tonalidade rosada. No entanto, ao longo do tempo, os efeitos negativos começam a se manifestar.⁵

Envelhecimento natural da pele

A perda de viço é um problema que ocorre com o passar dos anos, o que indica que está relacionado ao envelhecimento.⁵ Com o avanço da idade, a pele fica sem brilho, torna-se mais fina e costuma apresentar manchas.⁵

Pele sem viço: o que fazer?

Toda vez que você se olha no espelho, sente que sua pele está opaca e sem vida? Com alguns cuidados e tratamentos específicos, é possível deixá-la mais brilhosa e bonita. Veja o que fazer para recuperar o viço da pele e aumentar a autoestima.

Faça a higiene correta

O ideal é higienizar sua pele duas vezes ao dia, de preferência pela manhã e à noite.² Ao acordar, é recomendado remover as impurezas acumuladas no período noturno, usando um sabonete líquido apropriado para seu tipo de pele.²

Já à noite, quando o volume de resíduos e contaminações sobre a cútis é bem maior, não basta limpá-la com um sabonete.² A limpeza deve ser complementada com loções e tônicos, que possibilitam uma higienização profunda e eficiente.²

A depender do tipo de maquiagem ou protetor solar utilizados pode ser necessário aplicar um removedor de maquiagem em loção ou óleo para retirar os produtos mais gordurosos antes do sabonete líquido.²

Por ter um contato maior com agentes poluentes, a pele do rosto deve ser higienizada com mais frequência e sempre na água em temperatura mediana.² A água muito quente remove a proteção natural da pele.²

Cuidado para não exagerar no uso do sabonete, pois isso resseca a pele.² Para peles secas e normais, a melhor opção são os sabonetes líquidos com pH neutro, além de leite ou loção de limpeza.² Quem tem pele muito  oleosa pode usar sabonetes com ingredientes adstringentes, como ácido glicólico, málico, mandélico ou salicílico.²

Independentemente do seu tipo de pele, jamais vá dormir maquiada. É fundamental retirar a maquiagem por completo, o que pode ser feito com a ajuda de demaquilantes específicos.² 

Mantenha a pele hidratada

A hidratação da pele requer um conjunto de medidas. Vamos começar por algo simples, mas que muitas vezes é negligenciado: beber água. Consumir dois litros de água por dia é imprescindível para o equilíbrio hídrico da cútis.²

Na hora de se alimentar, prefira uma dieta rica em frutas e verduras.² No banho, é aconselhável evitar a água muito quente e por tempo prolongado, assim como o uso exagerado de buchas e sabonetes.²

Também é preciso passar um bom hidratante.² As peles normais ou secas podem ser cuidadas com hidratantes em loções ou pomadas.² Os produtos em gel, loção e gel creme são ideais para pessoas de pele mista ou oleosa, tendo em vista que não apresentam oleosidade na formulação.²

Caso você tenha pele oleosa que mesmo assim fique ressecada, ou sofra com a formação de cravos, opte por hidratantes em forma de gel ou loções classificadas como oil-free, ou seja, livre de óleo.²

Outra opção disponível no mercado são os hidratantes soft-gel, que são leves e sem oleosidade, com textura que lembra a de um creme.²

Aplique protetor solar diariamente

Você tem o costume de usar protetor solar diariamente? Se ainda não, comece a ter o quanto antes. Passe o filtro solar todos os dias, de três a quatro aplicações, mesmo nos dias nublados ou chuvosos.⁴

Escolha os protetores com filtro de proteção solar (FPS) acima de 30.⁴ Quando for à praia, não se exponha ao sol entre 10h e 16h e não abra mão do chapéu e da barraca para aumentar a barreira de proteção contra o sol.⁴

Invista em tratamentos específicos

Na área de Dermatologia, já existem tratamentos com produtos bastante eficientes na recuperação do viço da pele.⁵ O mais eficaz é o uso de ácido retinóico, que melhora o colágeno e a elasticidade da derme, além de diminuir as chances de formação de tumores.⁵

Os antioxidantes tópicos, como as vitaminas C e E, também são de grande ajuda para a cútis, pois a tratam e ainda potencializam a ação do protetor solar.⁵ Para aproveitar melhor os seus efeitos, escolha fórmulas menos oleosas, que evitam a obstrução dos poros.⁵

Bastante conhecido, o ácido hialurônico é usado para preenchimento, devolvendo à pele hidratação, iluminação e jovialidade.⁵ A versão skin booster, em que a substância é mais diluída, traz resultados incríveis.⁵ Os preenchimentos também podem ser complementados com bioestimuladores de colágenos, que estimulam a produção de colágeno e restauram o brilho da pele.⁵

A perda de viço da pele pode ser notada pela ausência de luminosidade e uniformidade, desencadeadas por manchas, afinamento da derme, ressecamento e poros abertos.⁵ Ter uma boa rotina de cuidados, como limpeza e hidratação adequadas, acompanhada de tratamentos direcionados, pode deixá-la com uma aparência mais saudável, jovem e bonita, aumentando a autoconfiança em frente ao espelho.^2,5

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Referências:

1. Matsubara A, Liang Z, Sato Y, Uchikawa K. Analysis of human perception of facial skin radiance by means of image histogram parameters of surface and subsurface reflections from the skin. Skin Res Technol. 2012 Aug;18(3):265-71. doi: 10.1111/j.1600-0846.2011.00570.x. Epub 2011 Aug 25. PMID: 22092532.

2. Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica – SBCD. Cirurgia Dermatológica. Cuidados gerais com a pele. [s.d]. Disponível em: https://www.sbcd.org.br/sou-paciente/para-a-sua-pele/cuidados-gerais-com-a-pele. Acesso em: 24 junho 2024.

3. Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Rio de Janeiro. Alimentação balanceada é a chave para uma pele saudável. [s.d]. Disponível em: https://sbdrj.org.br/alimentacao-balanceada-e-a-chave-para-uma-pele-saudavel/. Acesso em: 24 junho 2024.

4. Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Fluminense. Você cuida diariamente da sua pele? [s.d]. Disponível em: https://sbdfl.org.br/noticias/voce-cuida-diariamente-da-sua-pele/. Acesso em: 24 junho 2024.

5. Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Goiás. SBD-GO na mídia – Médica fala sobre cuidados com a pele. [2020]. Disponível em: https://www.sbdgo.org.br/novo/Home/noticia/178. Acesso em: 24 junho 2024.

Artigo elaborado em 24 de junho de 2024