Bronquite: não perca o guia completo sobre a doença

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Já ouviu aquela história que diz que tudo o que é ite é inflamação? É natural pensarmos que a bronquite também tem a ver com um processo inflamatório, o que faz bastante sentido.¹ Esse problema pode gerar sintomas bem desconfortáveis, como tosse com muco, dificuldade para respirar e até dor no peito.¹

Pensando nas principais dúvidas, nós, da Libbs, preparamos este guia completo para ajudar você a entender mais sobre esse problema e, assim, passar a se cuidar melhor no dia a dia. Continue a leitura para saber mais!

O que é a bronquite?

Na bronquite, os brônquios ficam inflamados.¹ Eles são tubos que fazem parte do sistema respiratório e têm a função de levar o ar da traqueia para os pulmões.² Mas o que é a traqueia?

Ela é como um tubo que leva o ar que você respira para dentro do corpo. À medida que se aproxima dos pulmões, ela se ramifica em tubos ainda menores, chamados de brônquios.²

Portanto, na bronquite, os brônquios inflamam e comumente ficam cheios de muco, o que provoca tosse e desconforto.¹ O problema pode ser agudo ou crônico e ter diferentes origens — viral, bacteriana e outras.¹

Qual a diferença entre bronquite crônica e aguda?

Agora, chegou a hora de você entender quais são as diferenças entre a bronquite aguda e a crônica. A principal diferença está no tempo da infecção. Quer saber mais? Siga em frente!

Bronquite aguda

A bronquite aguda é uma condição autolimitada que geralmente se resolve por conta própria em 1 a 3 semanas.³ Por isso, na maioria dos casos, o tratamento consiste no uso de medicações e estratégias para conter os sintomas.³

Isso acontece porque cerca de 90% dos casos são causados por infecções virais, ou seja, a partir de complicações de doenças como gripes e resfriados.³ Essa é a razão de o problema ser mais comum no inverno, ainda que possa ocorrer em qualquer época do ano.³

Os 10% restantes costumam ser provocados por bactérias, o que demanda um tratamento com antibióticos para matar esses microrganismos.³ Além disso, a exposição à fumaça, poluentes e outros irritantes ambientais podem desencadear a bronquite aguda.³

Bronquite crônica

A bronquite crônica, por sua vez, é definida como uma tosse produtiva persistente que dura mais de 3 meses e ocorre em um período de 2 anos consecutivos.⁴ Ela é uma condição progressiva e, sem intervenção, os sintomas tendem a piorar ao longo do tempo.⁴

De modo geral, o tabagismo é uma das principais causa para esse problema, assim como a exposição passiva ao fumo.⁴ Ou seja: se você fuma perto de outras pessoas, elas também podem estar em perigo.⁵

De acordo com  a médica Dra. Maura Catafesta das Neves, CRM 97446- SP, Otorrinolaringologista, QE: 63161, muitas pessoas acabam desconsiderando o fumo passivo como um problema. “Da mesma forma que acontece com quem fuma diretamente, expôr pessoas à fumaça do cigarro pode ser muito prejudicial. Por isso, evite fumar perto de terceiros”, completa.

Além disso, a inalação de compostos irritantes — como poluentes, fumaça e produtos químicos — contribui para o quadro, bem como a ocorrência de infecções repetidas (virais ou bacterianas).⁴

Por fim, vale destacar que o risco de bronquite crônica é maior em pessoas com doenças preexistentes, como asma, fibrose cística ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).⁴ Surpreendentemente, até mesmo indivíduos com refluxo gastroesofágico podem ter mais chances de desenvolver esse problema.⁴

Qual a diferença entre asma, bronquite e enfisema?

Além das diferenças entre bronquite crônica e aguda, é importante entender as características de outros problemas comumente confundidos com elas: a asma e o enfisema pulmonar. De certa forma, todos são sintomas de uma mesma questão: a DPOC.¹ Vamos entender melhor?

Como você viu, a bronquite se dá quando os brônquios estão inflamados e pode ser categorizada como crônica ou aguda e gerada por bactérias, vírus ou exposição à poluição.^1,3,4 Já a asma é um quadro alérgico, mas que também atinge estruturas como os brônquios, deixando-os inchados e dificultando a passagem do ar.⁶

Por fim, há o enfisema. Nesse caso, os brônquios também são afetados, mas outras estruturas não costumam sair ilesas. O enfisema afeta áreas como os alvéolos e outras áreas presentes nos pulmões.⁷

Por isso, o enfisema também se apresenta com sintomas relacionados à respiração, incluindo tosse e falta de ar.⁷

Quais são as causas da bronquite?

A presença da doença pulmonar obstrutiva crônica é uma causa comum, já que a bronquite é uma complicação e um sintoma prevalente nesses casos.¹ No entanto, também há o tabagismo e a exposição secundária ao cigarro.¹

Além disso, a exposição a agentes irritantes, a idade avançada e a presença de doenças como asma, fibrose cística, refluxo e outras não podem ser desconsideradas.¹ E, claro, as infecções virais (como os causadores de gripe e resfriado) e bacteriana.^1,3,4

Quais são os sintomas da bronquite?

De modo geral, a tosse é um dos principais indicativos de que há algo errado com seu sistema respiratório, e é claro que ela está presente na bronquite.¹ Ela costuma vir acompanhada de muco, além de dores no peito.¹

Outros sintomas comuns podem ser a febre — que normalmente não ultrapassa os 38 °C —, a sensação de cansaço, a dificuldade para respirar, o nariz escorrendo e o chiado ouvido ao puxar o ar.^1,8 Esses sinais são válidos tanto para a fase aguda quanto para a crônica.^1,8

Como obter o diagnóstico da bronquite?

Os sintomas iniciais da bronquite, de maneira geral, são bem parecidos com os de resfriado e os de outras doenças respiratórias.^8,9 Diante disso, é comum que poucos exames sejam solicitados nesse momento.⁸

Quando os sintomas, como a tosse, estão intensos, o profissional pode solicitar um raio-X de tórax para descartar pneumonia.^8,9 Esse exame costuma ser útil para descartar problemas como a pneumonia e para ajudar na identificação da inflamação na região dos brônquios.^8,9

Quais são as formas de contágio?

A bronquite pode estar associada à presença de doenças contagiosas, como gripes, resfriados e Covid-19, ou de bactérias.¹

Esses vírus se espalham a partir de perdigotos que saem do corpo da pessoa doente quando ela tosse, espirra, fala ou até mesmo respira.¹⁰ O mesmo é válido para as bactérias, que também estão presentes nas secreções das vias aéreas.¹¹

Quais são os tratamentos para bronquite?

O tratamento para a bronquite dependerá da causa e do estágio da doença. Nos casos agudos, por exemplo, é comum haver apenas o manejo dos sintomas até que o problema se resolva.¹ Mas não se esqueça: com a presença de bactérias, o uso de antibióticos é indispensável.¹

Nesse estágio, uma boa medida de tratamento é o uso de medicamentos para aliviar a tosse e expectorar o muco, ou seja, soltar todo aquele catarro que tanto incomoda no dia a dia.¹

Mas nem tudo tem relação com remédios, sabia? Algumas medidas caseiras, como tomar chás quentes e bastante água, descansar e manter um umidificador de ar por perto, podem ajudar no controle dos sintomas e na melhora do paciente.^1,8

Os cuidados com a bronquite crônica, por sua vez, são mais complexos. Ainda que eles envolvam as dicas citadas anteriormente, é preciso adicionar algumas abordagens, como a realização de oxigenoterapia e de fisioterapia pulmonar para ajudar na respiração.¹

Por fim, outra parte do tratamento é também uma forma de prevenção: parar de fumar.¹ Por falar nisso, prevenir é o assunto do próximo tópico.

Como prevenir a bronquite?

Uma forma de prevenir a bronquite é parar de fumar.¹ Sabemos que isso pode ser difícil, mas vale contar com a ajuda dos profissionais de saúde, já que há diversos caminhos para deixar esse hábito no passado!¹²

Dra Maura reforça a recomendação: “Caso você tenha dificuldades em parar de fumar, saiba que não está sozinho. Um bom acompanhamento médico pode ajudar no combate a esse vício.”

Outras medidas importantes são evitar o contato com irritantes, como poluentes, produtos químicos e outros.¹ Por fim, não deixe de se vacinar. Os imunizantes contra a gripe, a pneumonia e a Covid-19 devem ser parte da sua rotina caso a sua cidade os disponibilize.¹

Converse com seu médico para descobrir quais vacinas devem fazer parte do seu cronograma!

Quais são os principais cuidados com a respiração?

Para finalizar, chegou a hora de você conhecer as melhores dicas para cuidar da sua respiração como um todo! Vamos lá?

Pratique atividades físicas

Manter uma atividade física regular ajuda seus pulmões a trabalharem mais e otimiza o fluxo de oxigênio em todo o seu corpo.¹³ Assim, você melhora sua saúde de forma generalizada.¹³

Alimente-se bem

Outra dica essencial é cuidar da alimentação, uma vez que os nutrientes utilizados como “combustível” para o seu organismo vêm da dieta.¹³ Logo, ela deve ser bem diversa e cheia de vitaminas e minerais.¹³

Beba bastante água

Você sabia que hidratar o corpo de dentro para fora também favorece a saúde dos pulmões?¹³ Isso porque a água ajuda a deixar o muco mais fluido, facilitando a respiração.¹³

Faça check-ups

Outra boa ideia é não descuidar dos seus check-ups anuais.¹³ Eles podem ser úteis para a identificação de problemas respiratórios ainda no começo, evitando que a situação se agrave até ser diagnosticada.¹³

Mantenha suas vacinas em dia

A vacinação é um dos melhores caminhos para prevenir diversas doenças respiratórias.¹³ Então, dê uma olhada em sua caderneta e a leve para ser avaliada por um profissional da área da saúde.¹³

Melhore a qualidade do ar

Além de evitar a exposição a poluentes e outros tipos de irritantes respiratórios, é importante cuidar da qualidade do ar no ambiente em que você vive.¹³ Faça limpezas frequentes e use, quando possível, um filtro de ar para melhorar esse quesito em sua casa.¹³

Faça lavagem nasal

Por fim, você pode investir na lavagem nasal para tratar e prevenir os sintomas causados por infecções respiratórias, como rinite e sinusite.^14-17 Inclusive, torná-la um hábito ajuda na prevenção de infecções virais e otimiza o tempo de recuperação desses problemas.^14-17

Dra. Maura aponta que esse cuidado pode auxiliar tanto na prevenção de alguns casos de bronquite quanto na redução de sintomas como congestão nasal (nariz entupido) e coriza (nariz escorrendo).^14-17

“Para ajudar nesse processo, a Libbs conta com a linha Família Respira. Ela traz produtos seguros e com um design otimizado, que permitem seu uso por pessoas de todas as faixas etárias. Além disso, estão disponíveis em intensidades diferentes, adaptando-se às preferências de todos os pacientes”, explica.

Como observamos, a bronquite é um problema sério. Ela pode gerar sintomas bem desconfortáveis e deve ter um diagnóstico preciso para que o paciente receba o tratamento adequado. Então, se notar algum sintoma, procure um médico para começar a se cuidar o quanto antes.

E lembre-se: a Família Respira está sempre a postos para ajudar na prevenção e no tratamento de problemas como a bronquite. Confira nossa linha completa de produtos! Para a Libbs, todo dia é dia de respirar bem!^18-22

Elaborado em 12 de junho de 2024.

Referências:

1. National Heart, Lung, and Blood Institute – NHLBI, NIH. Bronchitis – Bronchitis. Disponível em: https://www.nhlbi.nih.gov/health/bronchitis. Acesso em: 15 jun. 2024.

2. National Cancer Institute – NCI. SEER Training Modules. Bronchi, Bronchial Tree, & Lungs. Disponível em: https://training.seer.cancer.gov/anatomy/respiratory/passages/bronchi.html. Acesso em: 15 jun. 2024.

3. Singh A, Avula A, Zahn E. Acute bronchitis. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448067/. Acesso em: 15 jun. 2024.

4. Widysanto A, Mathew G. Chronic Bronchitis. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482437/. Acesso em: 15 jun. 2024.

5. Centers for Disease Control and Prevention – CDC. About Secondhand Smoke. 2024. Disponível em: https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/index.html. Acesso em: 15 jun. 2024.

6. Hashmi MF, Tariq M, Cataletto ME. Asthma. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430901/. Acesso em: 15 jun. 2024.

7. Pahal P, Avula A, Sharma S. Emphysema. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482217/. Acesso em: 15 jun. 2024.

8. American Lung Association. Bronchitis Symptoms, Diagnosis and Treatment. Disponível em: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/bronchitis/symptoms-diagnosis-treatment. Acesso em: 15 jun. 2024.

9. Albert RH. Diagnosis and Treatment of Acute Bronchitis. American Family Physician, v. 82, n. 11, p. 1345–1350, 1 dez. 2010.

10. World Health Organization. Coronavirus disease (COVID-19): Similarities and differences between COVID-19 and Influenza. Disponível em: https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-similarities-and-differences-with-influenza. Acesso em: 15 jun. 2024.

11. Centers for Disease Control and Prevention – CDC. Respiratory Infections. Disponível em: https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2024/posttravel-evaluation/respiratory-infections. Acesso em: 15 jun. 2024.

12. National Health Service. Quit smoking. Disponível em: https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/. Acesso em: 15 jun. 2024.

13. American Lung Association. 10 Simple Steps to Your Healthiest Lungs. Disponível em: https://www.lung.org/blog/10-tips-for-healthy-lungs. Acesso em: 15 jun. 2024.

14. Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions. American family physician, v. 80, n. 10, p. 1117–1119, 15 nov. 2009.

15. Schreiber S et al. Nasal irrigation with saline solution significantly improves oxygen saturation in infants with bronchiolitis. Acta Paediatrica, v. 105, n. 3, p. 292–296, 8 jan. 2016.

16. Federal Drug Administration. Is Rinsing Your Sinuses With Neti Pots Safe? 2023. Disponível em: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe. Acesso em: 15 jun. 2024.

17. Huijghebaert S et al. Saline nasal irrigation and gargling in COVID-19: a multidisciplinary review of effects on viral load, mucosal dynamics, and patient outcomes. Frontiers in Public Health, v. 11, 16 jun. 2023.

18. Chirico G, Beccagutti F. Nasal obstruction in neonates and infants. Minerva Pediatr. 2010;62(5):499-505.

19. Valero A, Navarro AM, Del Cuvillo A, Alobid I, Benito JR, Colás C, et al. Position paper on nasal obstruction: evaluation and treatment. J Investig Allergol Clin Immunol. 2018;28(2):67-90.

20. Tano L, Tano K. A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis. Acta Otolaryngol. 2004;124(9):1059-62.

21. Slapak I, Skoupá J, Strand P,et al. Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 2008;134(1):67-74.

22. Neves MCD, Romano FR, Filho SG. New Ringer’s Lactate Gel Formulation on Nasal Comfort and Humidification. Braz J Otorhinolaryngol. 2018. pii: S1808-8694(18)30498-1.