O que é bom para coriza? Veja como aliviar esse sintoma

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O tempo virou e seu nariz começou a escorrer? Está com resfriado e precisa assoá-lo o tempo inteiro? Você passa boa parte dos seus dias nessa situação? Então, você sofre com coriza.

Esse é o termo técnico para o famoso “nariz escorrendo”, algo que pode trazer diversos prejuízos para a qualidade de vida das pessoas afetadas. Se você está passando por isso, veio ao lugar certo!¹

Ao longo do conteúdo, vamos explicar o que é a coriza e como ela funciona. Além disso, falaremos sobre os possíveis métodos de tratamento para esse problema. Continue a leitura para saber mais!

O que é coriza?

Coriza é o nome dado ao “nariz escorrendo”, conhecido também como rinorreia. Nos Estados Unidos, por exemplo, aproximadamente 40 milhões de pessoas lidam com esse desconforto, seja ele recorrente ou não.¹

A coriza e seus possíveis problemas podem ser prejudiciais, muitas vezes levando a ausências no trabalho ou na escola. As causas exatas da coriza são complexas e nem sempre bem compreendidas, fazendo com que o diagnóstico definitivo possa ser um pouco difícil de obter.¹

Como acontece?

O nariz e os seios paranasais formam uma unidade em termos de estrutura e função, semelhante a uma casa de um único andar com cômodos interconectados e portas abertas. A essas “portas” é dado o nome de meatos, formando um túnel contínuo dentro da nossa face.¹

Na maioria das condições clínicas, toda a estrutura responde de maneira uniforme a um agente ofensivo, seja ele pólen alergênico, pelo de gato, um poluente não alérgico, mas irritante (como fumaça de cigarro), ou a invasão da mucosa por vírus que causam resfriados comuns.¹

Além disso, outros tipos de problemas podem gerar a coriza. Mas continue a leitura para descobrir mais informações e entender o que é bom para nariz escorrendo!

Como a secreção é produzida?

A secreção nasal, ou muco no nariz, é produzida principalmente por células especiais, chamadas células caliciformes, e por glândulas nasais. Quando estamos expostos a alérgenos ou vírus, essas células liberam fluidos que compõem o muco. Para entender melhor, pense nessas células como pequenas fábricas que constroem a “defesa” do nosso nariz.²

Dentro dessas secreções, encontramos minerais, enzimas, componentes do nosso sangue (como anticorpos) e substâncias feitas pelo próprio nariz. Esses elementos trabalham juntos para nos proteger de possíveis ameaças, como germes.²

As moléculas de IgA são como soldados dentro desse muco, ajudando a combater micro-organismos invasores. Elas se ligam a esses invasores e impedem que entrem na mucosa do nariz, onde podem causar problemas.²

Estudos recentes sugerem que altos níveis dessas moléculas de IgA podem proteger crianças sensíveis de desenvolverem sintomas alérgicos nos primeiros anos de vida.²

Essa mistura de substâncias é vital para a saúde do nosso nariz e ajuda a nos manter saudáveis. Em resumo, o muco nasal é uma equipe de defesa natural que trabalha para manter nosso nariz seguro contra intrusos indesejados.2

Quais são as causas da coriza?

Agora, que tal você conferir um pouco mais sobre as possíveis causas da coriza? Assim, fica mais fácil de entender o que pode estar gerando esse sintoma em seu dia a dia. Vamos lá!

Causas inflamatórias da coriza

A rinorreia pode ser desencadeada por processos inflamatórios em que o nariz responde a estímulos irritantes. Isso inclui infecções causadas por vírus, como resfriados, ou por bactérias.¹

Além disso, condições não infecciosas, como rinite alérgica e rinite não alérgica, podem contribuir para a rinorreia. Identificar a natureza inflamatória é fundamental para um diagnóstico preciso.¹

Causas não inflamatórias da coriza

Rinorreia não inflamatória, como no caso da rinite vasomotora, pode surgir sem a presença de inflamação. Nessa condição, o nariz reage excessivamente a estímulos como mudanças de temperatura, odores ou hormônios. É fundamental distinguir entre causas inflamatórias e não inflamatórias para orientar o tratamento de maneira eficaz.¹

O diagnóstico diferencial da rinorreia apresenta desafios significativos devido à sobreposição de sintomas entre diversas doenças e distúrbios. No entanto, ao eliminar possíveis causas por meio de um processo de exclusão, os profissionais experientes geralmente conseguem chegar a um diagnóstico sólido. Isso é crucial para iniciar um tratamento útil sem perder tempo valioso.¹

Coriza é algo para se preocupar?

Geralmente, a coriza se resolve por si só. No entanto, se persistir por mais de 10 dias ou estiver acompanhada de outros sintomas que mencionamos, pode indicar outras condições de saúde. É aconselhável buscar orientação médica quando há febre alta, por exemplo.³

Os efeitos a longo prazo da coriza variam dependendo da causa. A irritação e obstrução nasal podem afetar a qualidade de vida de uma criança se persistirem. A passagem nasal obstruída é capaz de impactar a qualidade do sono, além de prejudicar o desenvolvimento facial na infância.³

Eventualmente, infecções agudas nos seios podem evoluir para infecções mais graves se não forem tratadas. A obstrução nasal e a coriza podem influenciar a saúde auditiva, já que a via de drenagem para o ouvido médio passa pela parte de trás do nariz (nasofaringe).³

Em resumo, embora a coriza nem sempre seja motivo de preocupação imediata, a persistência ou a presença de sintomas adicionais justifica uma avaliação médica para determinar a causa subjacente e garantir um tratamento apropriado.³

Como eliminar a coriza?

Agora, confira algumas abordagens terapêuticas para o tratamento da coriza. Mas antes de analisar o que é bom para o nariz para de escorrer, vale lembrar que a automedicação não é recomendada e caso persistam os sintomas, procure um médico.

Antagonistas de histamina

Há dois tipos de medicamentos que podem ajudar a reduzir o nariz escorrendo. O primeiro grupo, que são os chamados anti-histamínicos de primeira geração, têm sido usados por muito tempo e mostram algum efeito, mas podem deixar as pessoas sonolentas e com olhos, boca e nariz secos.⁴

Já os anti-histamínicos de segunda geração, conhecidos como “não sedativos”, não parecem ajudar muito nos sintomas do resfriado comum, de acordo com estudos pequenos. Eles também podem causar secura nos olhos, boca e nariz.⁴

Para descobrir qual o remédio bom para coriza e o tratamento que atende melhor à situação, os médicos olham para a história do paciente. Se os medicamentos mais simples não funcionarem, eles podem sugerir exames mais detalhados, como testes de alergia ou contagem de células sanguíneas.⁴

Como prevenir?

Para finalizar, fique com algumas dicas para ajudar na prevenção de problemas respiratórios e, consequentemente, da coriza.

Lave as mãos regularmente

Uma das maneiras mais eficazes de se proteger e proteger os outros contra vírus do resfriado e da gripe é interromper a propagação desses vírus. Lave as mãos com frequência ou utilize álcool em gel, especialmente após tossir, espirrar ou tocar superfícies comuns, como maçanetas ou corrimãos.⁵

O uso de sabão normal é suficiente; não há evidências de que sabonetes antibacterianos ou antivirais sejam mais eficazes. Certifique-se de lavar as mãos por pelo menos 20 segundos e enxágue com água corrente.5

Evite tocar o rosto com as mãos

Reduza o risco de infecção evitando tocar o rosto, principalmente a boca e o nariz, com as mãos. Ao tocar superfícies contaminadas, o contato com o rosto pode facilitar a transmissão de vírus. É uma prática simples, mas eficaz, para prevenir a entrada de germes no corpo.5

Evite compartilhar copos ou garrafas

Não beba em copos ou garrafas que foram utilizados por outras pessoas. Isso ajuda a prevenir a transferência de vírus presentes em superfícies contaminadas. Ao evitar compartilhar objetos pessoais, você reduz a chance de entrar em contato com germes que podem levar à coriza.5

Capriche na limpeza nasal

Por fim, investir na limpeza nasal bem executada é bom para coriza no nariz, já que pode minimizar seus efeitos. Essa limpeza deve ser feita com produtos próprios, de forma a reduzir entupimento nasal, hidratar a área e eliminar possíveis alérgenos da região do nariz.⁶

Além disso, tenha em mente que, se você estiver doente, é necessário adotar medidas para proteger os outros! Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar e lave as mãos minuciosamente. Por fim, evite apertos de mão, abraços ou beijos para evitar a transmissão direta de germes.⁵

Como você pôde perceber, o nariz escorrendo pode estar associado a vários problemas. Mas sabendo o que é bom para coriza, dá para tratar essa situação e recuperar a qualidade de vida sem maiores problemas.

Para isso, siga dois passos: converse com seu médico e confira a nossa página de produtos! A Libbs desenvolveu algumas soluções para ajudar com a coriza e outros sintomas que podem prejudicar o seu bem-estar. Conte sempre conosco!

Conteúdo elaborado em 4 fev. 2024.

Referências:

1. Knight A. The differential diagnosis of rhinorrhea. J Allergy Clin Immunol. 1995 May 1;95(5):1080–3. Disponível em: https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70211-3/fulltext. Acesso em: 4 fev. 2024.

2. Ishikawa T, Okamoto Y, Masuyama K. Nasal Immunologic Reactivity, Rhinitis, and Polyps. In: Mucosal Immunology. Elsevier eBooks; 2005. p. 1497–1508. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/book/9780124915435/mucosal-immunology. Acesso em: 4 fev. 2024.

3. Stanford Children’s Health. Chronic Rhinorrhea (Runny Nose) [Internet]. Disponível em: https://www.stanfordchildrens.org/en/service/ear-nose-throat/conditions/chronic-rhinorrhea. Acesso em: 4 fev. 2024.

4. Turner RB. 58 – The Common Cold. In: Elsevier eBooks. Vol 1. Elsevier; 2014. p. 748–752.e2. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9781455748013000588?ref=cra_js_challenge&fr=RR-1. Acesso em: 4 fev. 2024.

5. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG). How can you protect yourself from respiratory infections?; 2019. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279461/. Acesso em: 4 fev. 2024.

6. FDA. Is Rinsing Your Sinuses With Neti Pots Safe?; 2023 Oct 18. Disponível em: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe. Acesso em: 4 fev. 2024.